ജലദോഷം മുതൽ പ്രമേഹം വരെയുള്ള പല രോഗങ്ങളെയും വെളുത്തുള്ളി വേരോടെ ഇല്ലാതാക്കും

മഴക്കാലം തുടങ്ങിയാല്‍ പലതരം വൈറൽ പനികളും വൈറസുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പല രോഗങ്ങളും വരാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഇത് എല്ലാവരേയും വിഷമിപ്പിക്കുന്നു. എന്നാൽ, വെളുത്തുള്ളിയുടെ ഉപയോഗം പല രോഗങ്ങള്‍ക്കും ശമനമുണ്ടാകുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്… അവ ഏതൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം: 1. ജലദോഷത്തിൽ ആശ്വാസം നൽകുന്നു: ജലദോഷം -ചുമ എന്നത് ഒരു സാധാരണ പ്രശ്നമാണ്. ചിലർക്ക് പന്ത്രണ്ട് മാസവും ഈ പ്രശ്നമുണ്ട്. വെളുത്തുള്ളിയിലെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ ശൈത്യകാലത്ത് നിങ്ങൾക്ക് ആശ്വാസം നൽകാനും പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ജലദോഷം ഉള്ളപ്പോൾ വെളുത്തുള്ളിയിട്ട ചായ കഴിക്കാം. അത് ഉണ്ടാക്കാൻ എളുപ്പമാണ്. ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ വെളുത്തുള്ളി മുകുളങ്ങൾ ചേർത്ത് തിളപ്പിക്കുക. അരിച്ചെടുത്ത് കുടിക്കുക. രുചിക്കായി നിങ്ങൾക്ക് ചായയിൽ തേനും ഇഞ്ചിയും ചേര്‍ക്കാം. 2. ഭാരം നിയന്ത്രിക്കുക: വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ഭാരവും കുടവയറും ഇന്നത്തെ കാലത്ത് എല്ലാവരെയും അസ്വസ്ഥരാക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കുടവയര്‍ കുറയ്ക്കാനും വെളുത്തുള്ളി ഗുണം ചെയ്യും. വെളുത്തുള്ളി ചേർത്ത് ഭക്ഷണം ഉണ്ടാക്കുക, അധിക കൊഴുപ്പും…

അമേരിക്കയില്‍ പെൺകുട്ടികള്‍ നേരത്തേ പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നു: പഠനം

ന്യൂയോർക്ക്: അമേരിക്കയിലെ പെൺകുട്ടികൾ മുൻകാലങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് നേരത്തെ പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നു, ഇത് യുവതികളുടെ മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ആരോഗ്യത്തിന് ദീർഘകാല പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുമെന്ന് ചില വിദഗ്ധർ ഭയപ്പെടുന്നു. പഠനമനുസരിച്ച്, യു എസിലെ പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നതിന്റെ ശരാശരി പ്രായം സ്ത്രീകൾക്ക് ശാസ്ത്രീയമായി അംഗീകരിക്കപ്പെട്ട 12 വയസ്സിൽ നിന്ന് 10 ആയി കുറഞ്ഞു. വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന പൊണ്ണത്തടിയാണ് ഇതിന് കാരണമെന്ന് വിദഗ്ധർ വിശ്വസിക്കുന്നു. ഇത് പ്രായപൂർത്തിയാകാൻ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നതിന് മോശം ഭക്ഷണക്രമത്തിന് കാരണമാകുന്നു. മറ്റ് ചിലർ ഇത് പ്രത്യേക ഹോർമോണുകളുടെ അസന്തുലിതാവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നു, മറ്റുള്ളവർ ഇത് അക്രമാസക്തമായ ബാല്യകാലം മൂലമാണെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നു. നേരത്തെയുള്ള പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നതും ക്യാൻസറിന്റെ വികാസവും തമ്മിലുള്ള വിശദീകരിക്കാനാകാത്ത ബന്ധം, ഒരു പെൺകുട്ടി വളരെ വേഗത്തിൽ വളരുന്നത് സൃഷ്ടിക്കുന്ന അസുഖകരമായ അനുഭവങ്ങൾ എന്നിവ പോലുള്ള ദീർഘകാല നെഗറ്റീവ് പ്രത്യാഘാതങ്ങളും ഉണ്ട്. നോർത്ത് കരോലിന സർവകലാശാലയിലെ പൊതുജനാരോഗ്യ ഗവേഷകയായ മാർസിയ ഹെർമൻ-ഗിഡൻസ്, 1990-കളുടെ മധ്യത്തിൽ…

മെമ്മോറിയൽ സ്ലോൺ കെറ്ററിംഗ് ക്യാന്‍സര്‍ സെന്ററിന്റെ മരുന്ന് പരീക്ഷണം; മലാശയ ക്യാന്‍സര്‍ ഭേദമായതായി റിപ്പോര്‍ട്ട്

ന്യൂയോര്‍ക്ക്: ന്യൂയോര്‍ക്കിലെ മെമ്മോറിയൽ സ്ലോൺ കെറ്ററിംഗ് കാൻസർ സെന്ററിൽ (എം‌എസ്‌കെ) നടന്ന മരുന്ന് പരീക്ഷണത്തിൽ പങ്കെടുത്ത 15 ലധികം മലാശയ കാൻസർ രോഗികൾ പൂര്‍ണ്ണമായും രോഗ വിമുക്തി നേടിയതായി ഗവേഷണ പഠനം. വാഷിംഗ്ടൺ ഡിസിയിലെ സാസ്ച റോത്ത് ആണ് മരുന്ന് പരീക്ഷിച്ച ആദ്യത്തെ രോഗി. ആഴ്ചകളോളം റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പിക്ക് വിധേയമാകുന്നതിന് നാലാഴ്ച മുമ്പാണ് അവര്‍ക്ക് ഈ സദ്‌വാര്‍ത്ത ലഭിച്ചത്. ട്യൂമറിൽ ഒരു പ്രത്യേക ജനിതകമാറ്റം അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന രോഗികളുടെ ഉപവിഭാഗത്തിൽ, മറ്റ് ടിഷ്യൂകളിലേക്ക് പടരാത്ത മലാശയ അർബുദത്തെ പ്രതിരോധിക്കാൻ ഇമ്മ്യൂണോതെറാപ്പിക്ക് മാത്രം കഴിയുമോ എന്ന് എംഎസ്‌കെ ക്ലിനിക്കൽ ട്രയൽ അന്വേഷിച്ചു വരികയായിരുന്നുവെന്ന് ആശുപത്രി ഒരു പ്രസ്താവനയിൽ പറഞ്ഞു. “ഫലങ്ങൾ വളരെ ശ്രദ്ധേയമാണ്, അവ ന്യൂ ഇംഗ്ലണ്ട് ജേണൽ ഓഫ് മെഡിസിനിൽ പ്രസിദ്ധീകരിക്കുകയും 2022 ജൂണിൽ നടന്ന രാജ്യത്തെ ഏറ്റവും വലിയ ക്ലിനിക്കൽ ഓങ്കോളജിസ്റ്റുകളുടെ സമ്മേളനത്തിൽ അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്തു,” എം‌എസ്‌കെയുടെ…

കേരളത്തിലെ മൂന്ന് ജില്ലകളിലായി 53 വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് ഉച്ച ഭക്ഷണത്തില്‍ ഭക്ഷ്യവിഷബാധ; രണ്ട് കുട്ടികള്‍ക്ക് നോറോ വൈറസ്

തിരുവനന്തപുരം: ഉച്ചഭക്ഷണം കഴിച്ച് മൂന്ന് ജില്ലകളിലായി 50 ഓളം വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് അസുഖം ബാധിച്ച സംഭവത്തിൽ ആരോഗ്യ-വിദ്യാഭ്യാസ വകുപ്പുകൾ ശനിയാഴ്ച പ്രത്യേക അന്വേഷണം ആരംഭിച്ചു. തിരുവനന്തപുരത്തെ കായംകുളം, ഉച്ചക്കട എന്നിവിടങ്ങളിലെ രണ്ട് സ്‌കൂളുകളിലും കൊല്ലം കല്ലുവാതുക്കലിലെ ഒരു അങ്കണവാടിയിലുമായി 53 വിദ്യാർഥികളാണ് വെള്ളി, ശനി ദിവസങ്ങളിലായി ഭക്ഷ്യവിഷബാധയേറ്റ് ചികിത്സ തേടിയത്. പൊതുവിദ്യാഭ്യാസ മന്ത്രി വി ശിവൻകുട്ടി വകുപ്പ് ഡയറക്ടർ കെ ജീവൻ ബാബുവിനോട് അന്വേഷണം നടത്തി റിപ്പോർട്ട് സമർപ്പിക്കാൻ നിർദേശിച്ചപ്പോൾ ആരോഗ്യമന്ത്രി വീണാ ജോർജ്ജ് ഭക്ഷ്യസുരക്ഷാ കമ്മീഷണർ വി ആർ വിനോദിനെ അന്വേഷണത്തിന് ചുമതലപ്പെടുത്തി. അങ്കണവാടിയിൽ നടന്ന സംഭവം വനിതാ ശിശുവികസന വകുപ്പ് ഡയറക്ടർ അന്വേഷിക്കും. വെള്ളി, ശനി ദിവസങ്ങളിലായി കായംകുളം ടൗൺ യുപി സ്‌കൂളിലെ 18 വിദ്യാർഥികളെ ഛർദ്ദിയും വയറിളക്കവും നിർജലീകരണവുമായി താലൂക്ക് ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിച്ചു. മിക്കവർക്കും മരുന്നുകൾ നൽകി ഡിസ്ചാർജ് ചെയ്തു. വിദ്യാർത്ഥികളുടെ ആരോഗ്യനില തൃപ്തികരമാണെന്ന്…

ബ്രൗൺ റൈസ് അഥവാ മട്ട അരി രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രണത്തിലാക്കുകയും ഹൃദയാരോഗ്യം നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യും

ആരോഗ്യത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ മിക്ക ആളുകളും ബ്രൗൺ റൈസ് അല്ലെങ്കില്‍ മട്ട അരി കഴിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. സാധാരണ വെള്ള അരിയേക്കാൾ കുറച്ച് സംസ്‌കരിച്ച മുഴുവൻ അരിയാണ് ബ്രൗൺ റൈസ്. സാധാരണയായി വെളുത്ത അരി സംസ്കരിക്കുകയും അതിന്റെ തൊലിയും പുറം പാളിയും നീക്കം ചെയ്യുകയും അതിനുശേഷം മിനുക്കിയെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാല്‍, ബ്രൗൺ റൈസ് പോളിഷ് ചെയ്തതല്ല. അതുകൊണ്ടാണ് ഇത് ആരോഗ്യത്തിന് വളരെയധികം ഗുണം ചെയ്യുന്നതായി കണക്കാക്കുന്നത്. അപൂരിത ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ, പ്രോട്ടീനുകൾ, ധാതുക്കൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, അന്നജം എന്നിവയുടെ ഗുണങ്ങളാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ് ബ്രൗൺ റൈസ്. ശരീരഘടന മുതൽ പ്രമേഹം, ഹൃദ്രോഗം എന്നിവ വരെയുള്ള രോഗങ്ങൾ തടയുന്നതിനും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ബ്രൗൺ റൈസിന്റെ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം. ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് – ബ്രൗൺ റൈസ് ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് കൂടുതൽ ഗുണം ചെയ്യും. കൂടാതെ, ഹൃദയാഘാതം അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദ്രോഗം ഉണ്ടാകുന്നത് രക്തക്കുഴലുകളിൽ പ്ലാക്ക് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് മൂലമാണ്. മട്ട…

കുരങ്ങുപനി മന്ദീഭവിച്ചേക്കാം, പക്ഷേ ഇല്ലാതാകില്ല: റിപ്പോർട്ട്

കുരങ്ങു പനി അഥവാ മങ്കിപോക്സിന്റെ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന കേസുകൾക്കിടയിൽ, ഒരു പുതിയ റിപ്പോർട്ട് അവകാശപ്പെടുന്നത് ഈ രോഗം ഒരിക്കലും ഉന്മൂലനം ചെയ്യപ്പെടില്ല. കാരണം, വളരെയധികം അണുബാധകൾ ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാതെ പോകുകയും വളർത്തുമൃഗങ്ങൾ വൈറസിനെ സൂക്ഷിക്കുന്നത് തുടരുകയും ചെയ്യും. ഒരു പഠന റിപ്പോർട്ട് അനുസരിച്ച്, ആഫ്രിക്കയിൽ മാത്രം പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരുന്ന വൈറസ് ലോകമെമ്പാടും വ്യാപിക്കുന്നതിനാൽ, ഇപ്പോൾ യുകെയിലും യൂറോപ്പിലും കുരങ്ങുപനി വ്യാപകമാകുമെന്ന് പ്രമുഖ വിദഗ്ധർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകിയിട്ടുണ്ട്. തുടർച്ചയായ അടുത്ത സമ്പർക്കത്തിലൂടെ ഇത് പടരുന്നതിനാൽ, നിലവിലെ പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടല്‍ കോവിഡ് പോലെയുള്ള ഒരു പകർച്ചവ്യാധിയായി മാറില്ലെന്ന് ലണ്ടൻ സ്കൂൾ ഓഫ് ഹൈജീൻ ആൻഡ് ട്രോപ്പിക്കൽ മെഡിസിനിലെ ആദം കുച്ചാർസ്കി വിശ്വസിക്കുന്നു. എന്നാല്‍, “ഏറ്റവും വലിയ അപകടസാധ്യത” സംഭവങ്ങൾ ചില പ്രദേശങ്ങളിൽ ഇല്ലാതാക്കില്ല എന്നതാണെന്ന് യുകെയുടെ സയന്റിഫിക് അഡ്വൈസറി ഗ്രൂപ്പ് ഫോർ എമർജൻസി (SAGE) അംഗം കൂടിയായ എപ്പിഡെമിയോളജിസ്റ്റ് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകി. തുടർച്ചയായ പ്രസരണം വസൂരിയുമായി…

കുരങ്ങു പനി: കേരളത്തില്‍ ജാഗ്രതാ നിര്‍ദ്ദേശവുമായി ആരോഗ്യ വകുപ്പ്

തിരുവനന്തപുരം: അമേരിക്കയിലും യൂറോപ്പിലും കുരങ്ങുപനി അഥവാ മങ്കിപോക്സ് സ്ഥിരീകരിച്ച സാഹചര്യത്തില്‍ കേരളത്തിലെ എല്ലാ ജില്ലകളിലും ജാഗ്രതാ നിര്‍ദ്ദേശവുമായി ആരോഗ്യ വകുപ്പ്. ആഫ്രിക്കയിൽ മാത്രം കണ്ടുവരുന്ന മങ്കിപോക്സ് ലോകത്തിന്റെ മറ്റു ഭാഗങ്ങളിൽ പടർന്നുപിടിക്കുന്ന സാഹചര്യത്തിലാണ് ജാഗ്രതാ നിർദേശം നൽകിയിരിക്കുന്നത്. എന്താണ് മങ്കിപോക്‌സ് ? : മൃഗങ്ങളിൽ നിന്ന് മനുഷ്യരിലേക്ക് പകരുന്ന വൈറസാണ് മങ്കിപോക്സ് അഥവാ കുരങ്ങു പനി. സൗമ്യമാണെങ്കിലും, 1980-കളിൽ ലോകമെമ്പാടും വംശനാശം സംഭവിച്ചതായി പ്രഖ്യാപിക്കപ്പെട്ട ഒരു ഓർത്തോപോക്സ് വൈറസായ വസൂരിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുരങ്ങു പനിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് സമാനമാണ്. ഈ രോഗം പ്രധാനമായും മധ്യ, പടിഞ്ഞാറൻ ആഫ്രിക്കയിലാണ് കാണപ്പെടുന്നത്. 1958 ലാണ് ആദ്യമായി കുരങ്ങുകളില്‍ രോഗം സ്ഥിരീകരിച്ചത്. 1970ല്‍ ഡെമോക്രാറ്റിക് റിപ്പബ്ലിക് ഓഫ് കോംഗോയില്‍ ഒന്‍പത് വയസുള്ള ആണ്‍കുട്ടിയിലാണ് മനുഷ്യരില്‍ വാനരവസൂരി ആദ്യമായി കണ്ടെത്തിയത്.രോഗപ്പകര്‍ച്ച : രോഗം ബാധിച്ച മൃഗങ്ങളുടെ രക്തം, ശരീര സ്രവങ്ങള്‍ എന്നിവ വഴി നേരിട്ടുള്ള…

തുളസിയില മുതൽ കിഡ്‌നി ബീൻസ് വരെ കഴിച്ചാൽ കിഡ്‌നി സ്റ്റോൺ എളുപ്പത്തിൽ നീക്കം ചെയ്യപ്പെടും

കിഡ്നി സ്റ്റോൺ ഇന്നത്തെ കാലത്ത് വളരെ സാധാരണമായ ഒരു പ്രശ്നമാണ്. എന്നാൽ, അത് വളരെ വേദനാജനകവുമാണ്. ധാതുക്കളുടെയും ആസിഡ് ലവണങ്ങളുടെയും ശേഖരണം മൂലമാണ് വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ സാധാരണയായി രൂപം കൊള്ളുന്നത്. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, അവ പുറത്തുകടക്കുന്നത് വളരെ വേദനാജനകമാണ്. അതേസമയം, മൂത്രനാളിയിൽ കുടുങ്ങുമ്പോൾ, അവ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള മരുന്നുകൾ ഡോക്ടർ നൽകുന്നു. അങ്ങനെ അവ തകരുകയും മൂത്രത്തിലൂടെ എളുപ്പത്തിൽ പുറത്തുപോകുകയും ചെയ്യുന്നു. പല പ്രാവശ്യം ഈ കല്ലുകൾ കിഡ്‌നിയിൽ വളരെക്കാലം നിലനിൽക്കുമെങ്കിലും അവ വേദനയോ അസ്വസ്ഥതയോ ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല. എന്നാൽ, ഇതുമൂലം മൂത്രവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഒരു പ്രശ്നമുണ്ട്. ഇന്ന് പറയാൻ പോകുന്നത് കിഡ്‌നിയിലെ കല്ലുകൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളാണ്. വെള്ളം – കല്ല് പുറത്തുവരാൻ ദിവസം മുഴുവൻ 12 മുതൽ 15 ഗ്ലാസ് വരെ വെള്ളം കുടിക്കുക. കാരണം ഇത് വീണ്ടും വീണ്ടും മൂത്രം ഉണ്ടാക്കുകയും കല്ല്…

എന്തുകൊണ്ടാണ് സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാകുന്നത്; അതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളും അത് തടയാനുള്ള വഴികളും

ഇന്നത്തെ കാലത്ത് കൂടുതൽ കൂടുതൽ ആളുകൾ സമ്മർദ്ദം നിറഞ്ഞ ജീവിതം നയിക്കുന്നു. അതെ, ചെറിയ ചെറിയ കാര്യങ്ങളുടെ പേരില്‍ സമ്മർദ്ദം ഏറ്റെടുക്കുന്നു. സമ്മർദ്ദം കാരണം, പല രോഗങ്ങളും ആളുകളെ പിടികൂടുന്നു. തന്മൂലം അവർ മരണത്തെ ആശ്ലേഷിക്കുന്നു. എന്നാല്‍, സമ്മർദ്ദം സമയബന്ധിതമായി നിയന്ത്രിച്ചില്ലെങ്കിൽ, അത് വിഷാദത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. അതെ, ശരീരത്തിലെ കോർട്ടിസോൾ ഹോർമോണിന്റെ സ്രവണം മൂലമാണ് സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാകുന്നതെന്നും, മറ്റ് പല കാരണങ്ങളാലും സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുമെന്നും വിദഗ്ധര്‍ പറയുന്നു. ആ കാരണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും സമ്മർദ്ദത്തെ അതിജീവിക്കാനുള്ള വഴികളും എന്താണെന്ന് നോക്കാം. പിരിമുറുക്കത്തിനുള്ള കാരണങ്ങൾ ജോലി നഷ്ടം കാരണം, സ്ഥാനക്കയറ്റം, തരംതാഴ്ത്തൽ. ദാമ്പത്യ ജീവിതത്തിൽ തർക്കങ്ങൾ, വഴക്കുകൾ, വിവാഹമോചനം. പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളുടെ പെട്ടെന്നുള്ള മരണം അല്ലെങ്കിൽ ഗുരുതരമായ രോഗം. വിട്ടുമാറാത്ത അസുഖം, ശാരീരിക മുറിവുകൾ. വൈകാരികമായി വിഷമിക്കുന്നു. സമപ്രായക്കാരുടെ സമ്മർദ്ദം, ഭീഷണിപ്പെടുത്തൽ. ജോലിയിൽ നിന്നുള്ള വിരമിക്കൽ, ഏകാന്തത. സാമ്പത്തിക ദൗർലഭ്യം.…

മുഖക്കുരു നശിപ്പിക്കാനും മുഖം തിളങ്ങാനും ഈ പൊടിക്കൈകള്‍ പരീക്ഷിക്കുക

മുഖക്കുരു മുഖത്തെ പൂർണ്ണമായും നശിപ്പിക്കുന്നു. പലപ്പോഴും ചർമ്മത്തിലെ മുഖക്കുരു പാടുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു, ഇത് നീക്കം ചെയ്യാൻ വിലകൂടിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വേനൽക്കാലത്ത്, ചൂടുള്ള കാലാവസ്ഥ ചർമ്മത്തെ നശിപ്പിക്കുമ്പോൾ, പരിസ്ഥിതിയിലെ മലിനീകരണം തുറന്ന സുഷിരങ്ങളിൽ അഴുക്ക് നിറയ്ക്കാൻ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. അതിനുശേഷം, ഈ അഴുക്ക് ക്രമേണ മുഖക്കുരു അല്ലെങ്കിൽ മുഖക്കുരു രൂപത്തിലാകുന്നു. നിങ്ങൾക്കും ഇത് സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ ചില വീട്ടു വൈദ്യങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് പരീക്ഷിക്കാം. തക്കാളി ഫേസ് ക്ലെൻസർ – ചർമ്മത്തിൽ പലപ്പോഴും മുഖക്കുരു വരുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് തക്കാളിയുടെ സഹായം ഉപകാരപ്പെടും. അതിന്റെ സ്വാഭാവിക ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളിൽ നിന്ന് വൃത്തിയാക്കുന്നതിലൂടെ ചർമ്മത്തിന് തിളക്കം നൽകും. ഇത് പുരട്ടാൻ, ആദ്യം ഒരു പാത്രത്തിൽ തക്കാളി പൾപ്പ് എടുത്ത് മാഷ് ചെയ്യുക. ഇനി ഇതിലേക്ക് ഒരു ടീസ്പൂൺ തേൻ ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക. ഈ പോസ്റ്റ് കുറച്ച് നേരം വെച്ചതിനു ശേഷം മുഖത്ത് പുരട്ടി…