प्री-मैरिटल काउंसेलिंग, रिश्ते से ज्यादा हेल्थ की बातें कर रहे हैं कपल्स

शादी से जुड़ी एक संस्था के मुताबिक, 2018- 2019 में प्री मैरिटल काउंसेलिंग लेने वालों की संख्या में 21.6 फीसदी का इजाफा हुआ, जिसमें प्री मैरिटल हेल्थ काउंसेलिंग करने वालों की संख्या ज्यादा थी। रिश्तों से संबंधित काउंसेलिंग करवाने वालों का प्रतिशत 9 फीसदी था, तो वहीं हेल्थ को लेकर काउंसेलिंग 11 फीसदी लोगों ने की। 2.6 फीसदी ऐसे लोगों थे, जिन्होंने रिश्तों के अलावा, परिवार के दूसरे लोगों से संबंध निभाने के बारे में काउंसेलर से राय मांगी। रिश्ते से ज्यादा तवज्जो हेल्थ को मैरिज काउंसेलर डॉ. संध्या अग्रवाल…

13 सालों से फिल्म इंडस्ट्री से क्यों दूर थीं शिल्पा शेट्टी? एक्ट्रेस ने बताया

मुंबई : बॉलीवुड एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी एक बार फिर सिल्वर स्क्रीन पर वापसी करने जा रही हैं. 13 साल तक बड़े पर्दे से दूर रहने के बाद अब शिल्पा शेट्टी सब्बीर खान की फिल्म निकम्मा में नजर आएंगी. इससे पहले शिल्पा को साल 2007 में फिल्म लाइफ इन ए मेट्रो और ‘अपने’ में देखा गया था. फिल्म से अपने 13 साल लंबे ब्रेक पर शिल्पा शेट्टी ने कहा, ‘मैं फिल्म इंडस्ट्री का हिस्सा हूं और चाहे कहीं भी रहूं मैं हमेशा इस इंडस्ट्री का हिस्सा रहूंगी. जब आप लाइमलाइट को मिस…

जब कार में रोमांस कर रही थीं अर्चना पूरन सिंह, कॉन्स्टेबल आया फिर…

नई दिल्ली : कपिल शर्मा शो में रविवार के दिन बॉलीवुड एक्टर नवाजुद्दीन सिद्दीकी अपनी अपकमिंग फिल्म मोतीचूर चकनाचूक के प्रमोशन के सिलसिले में आए. उनके साथ फिल्म की एक्ट्रेस अथिया शेट्टी भी आईं. प्रमोशन के दौरान कास्ट ने पर्सनल लाइफ से जुड़े रोचक किस्से साझा किए. इसके अलावा अर्चना पूरन सिंह ने वो किस्सा शेयर किया जब रोमांस करते हुए उन्हें पुलिस ने पकड़ लिया था. कपिल शर्मा ने क्विज के दौरान नवाज से पूछा कि क्या उन्होंने कभी अपने पार्टनर से झूठ बोला है. इसका जवाब देते हु्ए नवाज…

लता बीमार, मंगलवार तक रहेंगी अस्पताल में

लेंजडरी सिंगर लता मंगेशकर सोमवार दोपहर बाद मुंबई के ब्रीच कैंडी अस्पताल में भर्ती हुई थीं। उनको चेस्ट कंजेशन की शिकायत थी साथ ही सांस लेने में भी समस्या हो रही थी। लेटेस्ट अपडेट के मुताबिक अब उनकी हालत में सुधार है। ऑफिशल स्टेटमेंट के मुताबिक, लता मंगेशकर जी को वायरल चेस्ट कंजेशन हुआ था। उनकी उम्र को ध्यान में रखते हुए, अहतियातन उन्हें ब्रीच कैंडी हॉस्पिटल चेकअप के लिए ले जाया गया था ताकि समय पर ऐंटीबायॉटिक्स मिल सकें और ज्यादा इंफेक्शन न हो। वह स्टेबल हैं और ठीक…

वैज्ञानिकों ने खोजा ऐसा वायरस, जो खत्म कर देगा हर तरह का कैंसर!

सिडनी : वैज्ञानिकों ने एक ऐसा वायरस खोजने का दावा किया है, जो हर तरह के कैंसर का खात्मा करने में सक्षम है। मेडिकल के क्षेत्र में इसे एक बड़ी सफलता के तौर पर देखा जा रहा है। इस वायरस को वैक्सीनिया सीएफ-33 नाम दिया गया है। इस समय दुनियाभर में 100 से भी ज्यादा प्रकार के कैंसर पाए जाते हैं। किसी भी तरह के कैंसर का पता तीसरे या चौथे स्टेज में चलने पर इलाज की संभावना बहुत कम हो जाती है। वैज्ञानिक अब इस सफलता के बाद उम्मीद कर…

शकरकंद का करें स्वागत, सेहतमंद गुजरेंगी सर्दियां

शकरकंद या स्वीट पोटैटो को आप फल और सब्जी दोनों की कैटिगरी में रख सकते हैं। क्योंकि आप इसे दोनों तरह से खा सकते हैं। लेकिन आपको इसकी खूबियों के बारे में जरूर जानना चाहिए। ताकि आनेवाली सर्दियों के पूरे सीजन में आप स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याओं से बच सकें… सर्दियों में हमें आमतौर पर भूख अधिक लगती है। इसका कारण है कि इस मौसम में हमारी पाचकाग्नि बहुत अधिक बढ़ी हुई होती है। इस सीजन में हम ज्यादातर गर्म चीजों का सेवन करते हैं, जिससे कई बार पेट में…

जानिए, स्किन के लिए क्या हैं हेल्दी फूड

कुछ भी आप खाते हैं, उनका सीधा असर आपकी स्किन पर पड़ता है। तो जानिए कुछ ऐसे एंटी एजिंग फूड्स के बारे में, जिन्हें खाकर आप स्किन की बढ़ती उम्र के लक्षणों को कम कर सकते हैं। जलीय सब्जियां पानी में उगने वाले फूड जलीय सब्जियों की कैटेगरी में आते हैं। इन सब्जियों में विभिन्न तरह के एंटीऑक्सीडेंट्स,न्यूट्रिशंस, कैल्शियम, पोटेशियम, फास्फाेरस, विटामिन ए, विटामिन सी, विटामिन K, विटामिन बी1 और बी2 की तादाद काफी मात्रा में होती है। जलीय सब्जियों में खास है कमल ककड़ी, सिंघाड़ा, अरबी आदि। शिमला मिर्च…

सुबह पानी पीना कितना जरूरी?

सेहत के लिए सबसे जरूरी है भरपूर मात्रा मे पानी पीना। खासकर, अगर आप वजन कम करने का सोच रहे हैं तो पानी और भी जरूरी हो जाता है। सुबह उठकर सहसे पहले पानी पीने के फायदे आपने खूब सुने होंगे। वेट लॉस के लिए कहा जाता है कि सुबह सबसे पहले गुनगुना पानी पीएं। क्या आप जानते हैं कि सुबह पानी पीने से वाकई वेट लॉस में फायदा होता है या नहीं? घटती है कैलरी इनटेक? कहते हैं कि पानी पीने से कैलरी इनटेक घट जाती है क्योंकि इससे…

बालों को झड़ने से यूं बचाएं

लंबे घने बाल किसको पसंद नहीं होते हैं। लेकिन हेयरफॉल अकसर आपकी इस चाहत को पूरा नहीं होने देता है। बालों के टूटने से परेशान होकर इसे रोकने के लिए आप सबकुछ करती हैं। आइए, आपको कुछ आसान घरेलू उपाय बताते हैं जिससे आप हेयरफॉल को मात दे सकती हैं। आयरन की कमी तो नहीं? शरीर में आयरन की कमी होने से बाल टूटते-झड़ते हैं, साथ ही आपके बालों की ग्रोथ भी रुक जाती है। बाल शाइन करें, इसके लिए ब्रोकली, गोभी और हरी सलाद का ज्यादा से ज्यादा सेवन…

इन घरेलू चीजों से काले खूबसूरत बाल पाएं

काले बालों के लिए आप क्या-क्या हेयर प्रॉडक्ट्स इस्तेमाल नहीं करती हैं। बालों को समय से पहले सफेद होने से बचाने के लिए बाजार में महंगे प्रॉडक्ट्स मौजूद हैं। आपको बता दें कि इन केमिकल प्रॉडक्ट्स के इस्तेमाल की बजाय, आप कुछ घरेलू चीजों से ही खूबसूरत बाल पा सकती हैं। आइए, आपको बताते हैं कि बालों की सफेदी दूर करने के लिए आपको अपने डायट में क्या-क्या शामिल करना चाहिए। आंवला और गुड़हल अगर आपके बाल बहुत जल्दी सफेद होने लगे हैं, तो आपके लिए आंवला और गुड़हल के…