മേക്കപ്പ് ഇല്ലാതെ നിങ്ങളുടെ കണ്‍‌പീലികൾ സ്വാഭാവിക രീതിയിൽ കട്ടിയുള്ളതും ശക്തവുമാക്കാം

മുഖസൗന്ദര്യത്തിന്റെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഭാഗമാണ് കണ്ണുകൾ. കട്ടിയുള്ളതും നീളമുള്ളതുമായ കണ്‍‌പീലികൾ അവയെ കൂടുതൽ ആകർഷകമാക്കുന്നു. മറ്റൊരു കാര്യം, മലിനീകരണം, പോഷകാഹാരക്കുറവ്, അമിതമായ മേക്കപ്പ് ഉപയോഗം, മോശം പരിചരണം എന്നിവ കാരണം കണ്‍‌പീലികൾ ദുർബലമാവുകയും കൊഴിഞ്ഞുപോകാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നതാണ്. രാസവസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിച്ചല്ല, പ്രകൃതിദത്തമായ രീതിയിൽ നിങ്ങളുടെ കണ്‍‌പീലികൾ കട്ടിയുള്ളതും നീളമുള്ളതുമാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഇവിടെ പരാമർശിച്ചിരിക്കുന്ന ചില വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. കണ്‍‌പീലികൾ കട്ടിയുള്ളതും ശക്തവുമാക്കുന്നതിന് ആവണക്കെണ്ണ വളരെ ഫലപ്രദമാണ് . ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിറ്റാമിൻ ഇ, ഒമേഗ ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ എന്നിവ മുടിയുടെ വേരുകളെ പോഷിപ്പിക്കുന്നു. രാത്രിയിൽ ഇത് കണ്പോളകളിൽ പുരട്ടി രാവിലെ ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക. വെളിച്ചെണ്ണ വെളിച്ചെണ്ണയിൽ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളും ആന്റിഫംഗൽ ഗുണങ്ങളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് കണ്‍‌പീലികൾ കൊഴിഞ്ഞുപോകുന്നത് തടയുന്നു. ഇളം കൈകൾ ഉപയോഗിച്ച് ദിവസവും കണ്‍‌പോളകളിൽ പുരട്ടി സൗമ്യമായി മസാജ് ചെയ്യുക. കറ്റാർ വാഴ…

ഏപ്രില്‍ 19 ലോക കരൾ ദിനം: ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അവയവമായ കരളിനെ എങ്ങനെ പരിപാലിക്കാം

ന്യൂഡൽഹി: നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു അവയവമാണ് കരൾ. ശരീരത്തിലെ മിക്കവാറും എല്ലാ ദോഷകരമായ വസ്തുക്കളെയും കരൾ ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുന്നു. ഇത് ശരീരത്തിന് ദോഷകരമായ ഘടകങ്ങളെ വിഷവിമുക്തമാക്കുകയും ഗുണകരമായ പോഷകങ്ങളെ ദഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരാളുടെ കരൾ ദുർബലമായാൽ, അയാളുടെ ദഹനവ്യവസ്ഥ വഷളാകുകയും ആരോഗ്യം വഷളാകാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യും. നിലവിൽ, വലിയൊരു വിഭാഗം ആളുകൾ ഫാറ്റി ലിവർ എന്ന പ്രശ്‌നത്താൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നു. കരളിന്റെ ആരോഗ്യകരമായ സംരക്ഷണത്തെക്കുറിച്ച് ജനങ്ങളെ ബോധവാന്മാരാക്കുന്നതിനായി എല്ലാ വർഷവും ഏപ്രിൽ 19 ന് ലോക കരൾ ദിനം ആഘോഷിക്കുന്നു. യൂറോപ്യൻ അസോസിയേഷൻ ഫോർ ദി സ്റ്റഡി ഓഫ് ദി ലിവർ 1996 ൽ ആണ് ഏപ്രിൽ 19 ന് ലോക കരൾ ദിനം ആചരിക്കാൻ തുടങ്ങിയത്. അന്നുമുതൽ ഏപ്രിൽ 19 ലോക കരൾ ദിനമായി ആചരിച്ചുവരുന്നു. കരളിനെക്കുറിച്ച് പുഷ്പാഞ്ജലി മെഡിക്കൽ സെന്ററിലെ ഗ്യാസ്ട്രോഎൻട്രോളജിസ്റ്റും ഹെപ്പറ്റോളജിസ്റ്റുമായ…

ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങളിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാം? ആർത്തവവിരാമത്തിന് 7 അവശ്യ നുറുങ്ങുകൾ

ആർത്തവം മുതൽ ആർത്തവവിരാമം വരെ, ഒരു സ്ത്രീ തന്റെ ജീവിതത്തിൽ പല ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു. സ്ത്രീ ശരീരത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന ഏറ്റവും വലിയ മാറ്റങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ആർത്തവവിരാമം. ആർത്തവവിരാമത്തിനുശേഷം ശരീരത്തിൽ നിരവധി മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നു. ഒരു സ്ത്രീയുടെ ശരീരത്തിൽ ഏറ്റവും വലിയ ജൈവിക മാറ്റം സംഭവിക്കുന്ന ഒരു ഘട്ടമാണിതെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. സാധാരണയായി 45-55 വയസ്സിലാണ് ആർത്തവവിരാമം സംഭവിക്കുന്നത്. ഒരു വർഷത്തേക്ക് ആർത്തവം ഇല്ലാത്ത സമയമാണ് ആർത്തവവിരാമം. ഇതുമൂലം, ചർമ്മം വരണ്ടതായിത്തീരുന്നു, അതോടൊപ്പം നിങ്ങളുടെ ചർമ്മ തടസ്സവും ദുർബലമാകാൻ തുടങ്ങുകയും മുഖക്കുരു, റോസേഷ്യ തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യും. ഈ മാറ്റത്തിനിടയിൽ, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിലും മാറ്റം വരുത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ആർത്തവവിരാമ സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ എങ്ങനെ പരിപാലിക്കാമെന്ന് ഞങ്ങളെ അറിയിക്കൂ. ചർമ്മത്തിൽ ജലാംശം നിലനിർത്തുക: ആർത്തവവിരാമത്തിനുശേഷം ചർമ്മം വരണ്ടതും നിർജീവവുമായി തോന്നിയേക്കാം. ജലാംശം നിലനിർത്താൻ ഒരു ദിവസം കുറഞ്ഞത്…

സൗന്ദര്യവും വൈവിധ്യവും ആഘോഷമാക്കി ഗ്ലിറ്റ്സ് & ഗ്ലാമര്‍ മിസ്സ് & മിസ്സിസ് കേരളം : ദി ക്രൗണ്‍ ഓഫ് ഗ്ലോറി

19 വയസ്സ് മുതല്‍ 61 വയസ്സ് വരെയുള്ള മത്സരാര്‍ത്ഥികള്‍ പങ്കെടുത്ത ഈ രീതിയിലുള്ള ഷോ ഇന്ത്യയില്‍ തന്നെ ആദ്യമായിട്ടായിരിക്കും സംഘടിപ്പിച്ചത്. അര്‍ബുദ രോഗത്തെ അതിജീവിച്ച ഡോ. ആതിര ആര്‍ നാഥ്, 61 വയസുകാരിയായ സുമ രവി എന്നീ മത്സരാര്‍ത്ഥികള്‍ എല്ലാവര്‍ക്കും പ്രചോദനമായി. കൊച്ചി: സ്ത്രീകളുടെ സൗന്ദര്യവും കഴിവും മാറ്റുരച്ച ഗ്ലിറ്റ്സ് & ഗ്ലാമര്‍ മിസ്സ് & മിസ്സിസ് കേരളം : ദി ക്രൗണ്‍ ഓഫ് ഗ്ലോറി (GNG Miss & Mrs. Keralam- The Crown of Glory) രണ്ടാം സീസണ്‍ സില്‍വര്‍ വിഭാഗത്തില്‍ ഡോ. ആര്യ കുറുപ്പ് വിജയിയായി തിരഞ്ഞെടുക്കപ്പെട്ടു. ഡോ. അലിഡ വിന്‍സെന്റ് ഒന്നാം റണ്ണറപ്പും, ആദിത്യ കെ.വി. രണ്ടാം റണ്ണറപ്പ് സ്ഥാനവും നേടി. ഗോള്‍ഡ് വിഭാഗത്തില്‍ ഡോ. സുമി ജോസ് കിരീടം ചൂടിയപ്പോള്‍ ധന്യാ മാത്യൂ ഒന്നാം റണ്ണറപ്പായും നോയ് ലിസ് ടാനിയ…

എംപോക്സ് പകർച്ചവ്യാധി ഇപ്പോഴും ആഗോള ആരോഗ്യ അടിയന്തരാവസ്ഥയായി തുടരുന്നു: ലോകാരോഗ്യ സംഘടന

ജനീവ: എംപോക്സ് ഒരു അന്താരാഷ്ട്ര പൊതുജനാരോഗ്യ അടിയന്തരാവസ്ഥയായി തുടരുന്നു എന്ന് വ്യാഴാഴ്ച ലോകാരോഗ്യ സംഘടന പറഞ്ഞു. കേസുകൾ വർദ്ധിക്കുകയും അതിന്റെ ഭൂമിശാസ്ത്രപരമായ വ്യാപനം വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ പകർച്ചവ്യാധി ഇപ്പോഴും ഉയർന്ന തലത്തിലുള്ള ജാഗ്രത അർഹിക്കുന്നു എന്നും അവര്‍ പറഞ്ഞു. എംപോക്സിനെക്കുറിച്ചുള്ള അടിയന്തര സമിതി ചൊവ്വാഴ്ച മൂന്നാം തവണ യോഗം ചേർന്ന് WHO മേധാവി ടെഡ്രോസ് അദാനോം ഗെബ്രിയേസസിനെ സ്ഥിതി ഇപ്പോഴും ഒരു PHEIC ആയി കണക്കാക്കണമെന്ന് ഉപദേശിച്ചു. “എണ്ണത്തിലും ഭൂമിശാസ്ത്രപരമായ വ്യാപനത്തിലും തുടർച്ചയായ വർദ്ധനവ്, കിഴക്കൻ ഡെമോക്രാറ്റിക് റിപ്പബ്ലിക് ഓഫ് കോംഗോയിലെ അക്രമം – ഇത് പ്രതികരണത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു – അതുപോലെ പ്രതികരണ പദ്ധതി നടപ്പിലാക്കുന്നതിനുള്ള ഫണ്ടിന്റെ അഭാവം എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് തീരുമാനം,” എന്ന് WHO ഹ്രസ്വ പ്രസ്താവനയിൽ പറഞ്ഞു. കഴിഞ്ഞ വർഷം ഓഗസ്റ്റ് 14 ന് ആദ്യം പ്രഖ്യാപിച്ച PHEIC നീട്ടിക്കൊണ്ട് ടെഡ്രോസ് കമ്മിറ്റിയുടെ ഉപദേശത്തോട്…

ഇന്ത്യയില്‍ അഞ്ചു പേരില്‍ മൂന്നു പേരും കാൻസർ മൂലം മരിക്കുന്നു: റിപ്പോര്‍ട്ട്

ന്യൂഡല്‍ഹി: ആഗോളതലത്തിലുള്ള കാൻസർ ഡാറ്റ പ്രകാരം ഇന്ത്യയിൽ ഓരോ അഞ്ച് പേരിൽ മൂന്ന് പേരും കാൻസർ രോഗം പിടിപെട്ട് മരിക്കുന്നതായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഇതിൽ പുരുഷന്മാരേക്കാൾ കൂടുതൽ സ്ത്രീകളാണ്. ചൈനയ്ക്കും യുഎസിനും ശേഷം കാൻസർ രോഗബാധയുടെ കാര്യത്തിൽ ഇന്ത്യ മൂന്നാം സ്ഥാനത്താണെന്നും, ലോകമെമ്പാടുമുള്ള കാൻസർ മരണങ്ങളിൽ 10 ശതമാനത്തിലധികവും ഇന്ത്യയിലാണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്നും ഇന്ത്യൻ കൗൺസിൽ ഓഫ് മെഡിക്കൽ റിസർച്ച് (ഐസിഎംആർ) നടത്തിയ പഠനത്തിൽ കണ്ടെത്തി. ദി ലാൻസെറ്റ് റീജിയണൽ ഹെൽത്ത് സൗത്ത് ഈസ്റ്റ് ഏഷ്യ ജേണലിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച റിപ്പോർട്ട് അനുസരിച്ച്, യുഎസിൽ കാൻസർ മൂലമുള്ള മരണനിരക്ക് നാലിൽ ഒന്ന് ആണെന്നും ചൈനയിൽ ഇത് രണ്ടിൽ ഒന്ന് ആണെന്നും കണ്ടെത്തി. അടുത്ത രണ്ട് ദശകങ്ങളിൽ കാൻസർ മരണങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിൽ ഇന്ത്യ കടുത്ത വെല്ലുവിളി നേരിടേണ്ടിവരുമെന്ന് ഗവേഷകർ കണക്കാക്കുന്നു. കാരണം ഇന്നത്തെ യുവ രാജ്യമായ ഇന്ത്യ ക്രമേണ പ്രായമാകും, അതുമൂലം…

വീടുകളിൽ നിന്നും കാലാവധി കഴിഞ്ഞ മരുന്നുകൾ ശേഖരിക്കുന്ന ‘nPROUD’ പദ്ധതിക്ക് സംസ്ഥാനത്ത് തുടക്കം

തിരുവനന്തപുരം: കാലാവധി കഴിഞ്ഞതും ഉപയോഗിക്കാനാവാത്തതുമായ മരുന്നുകൾക്കെതിരെ കേരള സർക്കാരിന്റെ നടപടി. കാലാവധി കഴിഞ്ഞതും ഉപയോഗിക്കാനാവാത്തതുമായ മരുന്നുകൾ വീടുകളിൽ നിന്ന് ശേഖരിച്ച് ശാസ്ത്രീയമായി നശിപ്പിക്കുന്ന പരിപാടി ആരംഭിക്കാൻ സര്‍ക്കാര്‍ തീരുമാനിച്ചു. ‘nPROUD’ (ഉപയോഗിക്കാത്ത മരുന്നുകൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള പുതിയ പരിപാടി) എന്നാണ് ഈ പരിപാടിയുടെ പേര്. ഇന്ത്യയില്‍ ആദ്യമായാണ് ഇത്തരത്തിലുള്ള പരിപാടി സംസ്ഥാന സര്‍ക്കാര്‍ നടപ്പിലാക്കുന്നത്. ഫെബ്രുവരി 22 ന് കോഴിക്കോട്ട് സംസ്ഥാന ആരോഗ്യ മന്ത്രി വീണ ജോർജ് പദ്ധതി ഉദ്ഘാടനം ചെയ്യും. ഈ കാമ്പെയ്‌നിന്റെ ഭാഗമായി, എല്ലാ വീടുകളിൽ നിന്നും ഉപയോഗിക്കാത്തതും കാലാവധി കഴിഞ്ഞതുമായ മരുന്നുകൾ ശേഖരിക്കുകയോ അവ നശിപ്പിക്കുന്നതിന് നിയുക്ത സ്ഥലങ്ങളിൽ സൗകര്യങ്ങൾ ഒരുക്കുകയോ ചെയ്യും. കോഴിക്കോട് കോർപ്പറേഷനിലും ഉളിയരി പഞ്ചായത്തിലുമാണ് ഈ കാമ്പയിൻ ആദ്യം നടപ്പിലാക്കുക. സർക്കാർ തലത്തിൽ ഇത്തരമൊരു പരിപാടി ആരംഭിക്കുന്നതും നടപ്പിലാക്കുന്നതും ഇതാദ്യമായാണ്. സംസ്ഥാനം മുഴുവൻ ഈ പരിപാടി നടപ്പിലാക്കാനാണ് സർക്കാർ…

ഈ തെറ്റുകൾ മൂലം സ്ത്രീകളുടെ സ്വകാര്യ ഭാഗങ്ങളില്‍ അണുബാധ ഉണ്ടാകുന്നു; ശുചിത്വത്തിൽ ഈ കാര്യങ്ങൾ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കുക

സ്ത്രീകളുടെ സ്വകാര്യ ഭാഗത്തെ ശുചിത്വം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. കാരണം, ഇതിൽ ചെറിയ അശ്രദ്ധ പോലും ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. സ്വകാര്യ ഭാഗത്ത് അണുബാധ ഒഴിവാക്കാൻ, ബാഹ്യ ശുചിത്വം മാത്രമല്ല, ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമവും ജീവിതശൈലിയും ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. തെറ്റായ ശുചിത്വ ശീലങ്ങൾ കാരണം നിരവധി സ്ത്രീകൾ അണുബാധകൾക്ക് ഇരയാകുന്നു, ഇത് അവരുടെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്നു. ഇക്കാലത്ത്, സ്ത്രീകളിൽ സ്വകാര്യ ഭാഗത്തെ ശുചിത്വത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അവബോധം വർദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ട്, പക്ഷേ ഇപ്പോഴും ചില തെറ്റുകൾ ആവർത്തിക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാകും. സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യ സുരക്ഷ ഉറപ്പാക്കാൻ ഈ തെറ്റുകൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞ് ശരിയായ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കണം. തെറ്റായ പാന്റീസ് പലപ്പോഴും സ്ത്രീകൾ സിന്തറ്റിക് തുണികൊണ്ടുള്ള പാന്റീസ് ധരിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, ഇത് സ്വകാര്യ ഭാത്ത് വിയർപ്പും ഈർപ്പവും നിലനിർത്തുന്നു. ഇത് ബാക്ടീരിയ, ഫംഗസ് അണുബാധകൾക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. സ്ത്രീകൾ കോട്ടൺ…

പുക വലിക്കാത്തവര്‍ക്കും ശ്വാസകോശ അർബുദം പിടിപെടാം!: ശാസ്ത്രജ്ഞർ

ഒരു പഠനമനുസരിച്ച്, പുകവലിക്കാത്തവരിൽ പോലും, പ്രത്യേകിച്ച് അഡിനോകാർസിനോമ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു തരം കാൻസറായ ശ്വാസകോശ അർബുദ കേസുകളുടെ വർദ്ധനവിന് വായു മലിനീകരണം കാരണമാകുന്നുണ്ട്. 2022-ൽ, 53-70% ശ്വാസകോശ അർബുദ കേസുകളും ഒരിക്കലും പുകവലിച്ചിട്ടില്ലാത്ത രോഗികളിലാണ് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെട്ടത്, ഏഷ്യൻ രാജ്യങ്ങളിലെ സ്ത്രീകളെയാണ് ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് ബാധിച്ചത്. സാധാരണയായി പുകവലിക്കാരിലാണ് ശ്വാസകോശ അർബുദം കാണപ്പെടുന്നത്, എന്നാൽ ഇപ്പോൾ ഒരിക്കലും പുകവലിച്ചിട്ടില്ലാത്തവരിലും ഈ രോഗം കാണപ്പെടുന്നു. ലാൻസെറ്റ് റെസ്പിറേറ്ററി മെഡിസിൻ ജേണലിൽ അടുത്തിടെ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു ഗവേഷണ പ്രകാരം, വായു മലിനീകരണം ശ്വാസകോശ അർബുദത്തിനും ഒരു പ്രധാന കാരണമായി മാറുകയാണ്. ലാൻസെറ്റിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഈ പഠനം നടത്തിയത് ഇന്റർനാഷണൽ ഏജൻസി ഫോർ റിസർച്ച് ഓൺ കാൻസർ (IARC) യിലെയും ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയിലെയും (WHO) ശാസ്ത്രജ്ഞരാണ്. ഈ പഠനത്തിൽ, ഗ്ലോബൽ കാൻസർ ഒബ്സർവേറ്ററി 2022 ൽ നിന്നുള്ള ഡാറ്റ വിശകലനം ചെയ്തു, അതിൽ…

ശരീരത്തിലെ നീര്‍ക്കെട്ട് നിങ്ങള്‍ അവഗണിക്കാറുണ്ടോ?; ഇത് ഗുരുതരമായ ഒരു രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണമാകാം

ശരീരത്തിൽ വീക്കം അഥവാ നീര്‍ക്കെട്ട് ഒരു സാധാരണ പ്രശ്നമായി മാറിയിരിക്കുന്നു, ചിലര്‍ ഇത് പലപ്പോഴും നിസ്സാരമായി കാണുന്നു. എന്നാൽ ശരീരത്തിനുള്ളിൽ വീക്കം ഉണ്ടാകുന്നത് പല ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങളുടെയും ലക്ഷണമാകാന്‍ സാധ്യതയുണ്ട്. സന്ധികളിലും പേശികളിലും വീക്കം – നിങ്ങൾക്ക് പതിവായി സന്ധി വേദന, കാഠിന്യം അല്ലെങ്കിൽ പേശി പിരിമുറുക്കം അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അത് വീക്കത്തിന്റെ ഒരു സാധാരണ ലക്ഷണമായിരിക്കാം. അത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ എവിടെയെങ്കിലും വീക്കം ഉണ്ടാക്കാൻ കാരണമായേക്കാം. ദഹനവ്യവസ്ഥയിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ – നിങ്ങൾക്ക് പലപ്പോഴും വയറു വീർക്കൽ, ഗ്യാസ് അല്ലെങ്കിൽ ദഹന സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഇവ ദഹനവ്യവസ്ഥയിലെ വീക്കത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളായിരിക്കാം. വയറ്റില്‍ സ്ഥിരമായ വേദനയോ അസ്വസ്ഥതയോ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കില്‍, അതിനെ നിസ്സാരമായി കാണരുത്. ചർമ്മ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ – ചർമ്മത്തിലെ തിണർപ്പ്, മുഖക്കുരു അല്ലെങ്കിൽ പ്രകോപനം എന്നിവയും വീക്കത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളാകാം. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ അവഗണിക്കുന്നത് അപകടകരമാണ്. ഈ…