വീട്ടിൽ തന്നെ ‘കോൺ കട്‌ലറ്റ്’ ഉണ്ടാക്കാം

ആവശ്യമായ ചേരുവകള്‍: – വേവിച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങ് – 2 – സ്വീറ്റ് കോൺ – 1 കപ്പ് – ബ്രെഡ്ക്രംബ്സ് – 1/2 കപ്പ് – പച്ചമുളക് – 4 – മല്ലിപ്പൊടി – 1 ടീസ്പൂൺ – ചുവന്ന മുളകുപൊടി – 1/2 ടീസ്പൂൺ – ഗരം മസാല – 1/2 ടീസ്പൂൺ – ഇഞ്ചി വെളുത്തുള്ളി ചതച്ചത് – 1 ടീസ്പൂൺ – മല്ലിയില – ചെറുതായി അരിഞ്ഞത് – ഉപ്പ് – പാകത്തിന് – നാരങ്ങ നീര് – 1 ടീസ്പൂൺ – എണ്ണ തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം: – വേവിച്ച സ്വീറ്റ് കോൺ ചെറുതായി പൊടിക്കുക. വേവിച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ഇഞ്ചി-വെളുത്തുള്ളി, പച്ച മല്ലിയില, ഉപ്പ് എന്നിവയുൾപ്പെടെ സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന എല്ലാ മസാലകളും ചേർത്ത് കുഴയ്ക്കുക. ചെറിയ ഭാഗങ്ങൾ എടുത്ത് വൃത്താകൃതിയിലുള്ളതോ പരന്നതോ ആയ കട്ട്ലറ്റുകളായി…

ശൈത്യകാലത്ത് ഈ എളുപ്പവഴിയിലൂടെ വീട്ടിൽ തന്നെ പൈനാപ്പിൾ ബദാം ഹൽവ ഉണ്ടാക്കുക; പ്രതിരോധശേഷി വര്‍ദ്ധിക്കും

ഡ്രൈ ഫ്രൂട്ട്‌സ് ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണം ചെയ്യും. അണ്ടിപ്പരിപ്പും വിത്തുകളും കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ് എന്നാണ് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായം. ഡ്രൈ ഫ്രൂട്ട്‌സുകളിൽ ഏറ്റവും ആരോഗ്യകരമായത് ബദാം ആണ്. ഓരോ വ്യക്തിയും ബദാം കഴിക്കണമെന്ന് ഡോക്ടർമാർ പറയുന്നു. നാരുകൾ, പ്രോട്ടീൻ, വൈറ്റമിൻ ഇ, മഗ്നീഷ്യം, കാൽസ്യം, ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ എന്നിവ ബദാമില്‍ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. ശൈത്യകാലം ആരംഭിക്കുമ്പോൾ തന്നെ ആളുകൾ അവരുടെ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളിൽ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നു. അങ്ങനെ അവരുടെ പ്രതിരോധശേഷി ശക്തമായി നിലനിൽക്കുകയും രോഗങ്ങൾ വരാനുള്ള സാധ്യത കുറയുകയും ചെയ്യുന്നു. പൈനാപ്പിൾ, ബദാം എന്നിവയിൽ നിന്ന് തയ്യാറാക്കുന്ന ഹൽവ ശൈത്യകാലത്ത് വളരെ ഗുണം ചെയ്യും. ഇത് ഏറ്റവും എളുപ്പമുള്ള പാചകങ്ങളിലൊന്നാണ്, ലളിതമായി ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ തയ്യാറാക്കാം. ഈ പാചകത്തിൽ ഖോയയും ബദാമും ചേർക്കുന്നത് കൂടുതൽ രുചികരവും ആരോഗ്യകരവുമാക്കും. നിങ്ങളും…

കേരള ടൂറിസം മേഖല പാൻഡെമിക്കിന് ശേഷമുള്ള പ്രതിസന്ധിയെ തരണം ചെയ്തുവെന്ന് മുഖ്യമന്ത്രി

കാസറഗോഡ്: കൊവിഡ് 19 മഹാമാരി ഉയർത്തിയ വെല്ലുവിളികളെ കേരളത്തിൻ്റെ ടൂറിസം മേഖല വിജയകരമായി തരണം ചെയ്തതായി മുഖ്യമന്ത്രി പിണറായി വിജയൻ പറഞ്ഞു. ഉദുമ പഞ്ചായത്തിലെ മലങ്കുന്നിൽ ഗേറ്റ്‌വേ ബേക്കൽ പ്രീമിയർ ഫൈവ് സ്റ്റാർ റിസോർട്ടിൻ്റെ ഉദ്‌ഘാടനത്തിൽ സംസാരിക്കവെ, റിവോൾവിംഗ് ഫണ്ട് പാക്കേജ്, ടൂറിസം എംപ്ലോയ്‌മെൻ്റ് സപ്പോർട്ട് സ്‌കീം, ടൂറിസം ഹൗസ്‌ബോട്ട് സർവീസ് സ്‌കീം തുടങ്ങിയ സർക്കാരിൻ്റെ നേതൃത്വത്തിൽ ടൂറിസം രംഗത്ത് സംസ്ഥാനം കൈവരിച്ച നേട്ടങ്ങൾ അദ്ദേഹം എടുത്തുപറഞ്ഞു. പദ്ധതികൾ അളന്നെടുക്കാവുന്ന ഫലം നൽകിയെന്ന് മുഖ്യമന്ത്രി പറഞ്ഞു. 2024 ൻ്റെ ആദ്യ പകുതിയിൽ, കേരളം 1.5 കോടി ആഭ്യന്തര വിനോദസഞ്ചാരികളെ സ്വാഗതം ചെയ്തു, മുൻ വർഷങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് 20% വർദ്ധനവാണിത്. ഉത്തരവാദിത്ത ടൂറിസം, ജൈവവൈവിധ്യ സംരംഭങ്ങൾ, നോർത്ത് മലബാർ ടൂറിസം സർക്യൂട്ട്, തീർഥാടന ടൂറിസം, പൈതൃക വിനോദസഞ്ചാരം തുടങ്ങിയ നിലവിലുള്ള പദ്ധതികൾ ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കുന്നുണ്ടെന്നും അദ്ദേഹം കൂട്ടിച്ചേർത്തു. ബേക്കലിൽ…

കേരള ഹിന്ദു ഫെഡറേഷൻ ഓഫ് കാനഡ (KHFC) വനിത വിംഗ് രൂപീകരിച്ചു

കാനഡ: കേരള ഹിന്ദു ഫെഡറേഷൻ ഓഫ് കാനഡയുടെ ആഭിമുഖ്യത്തിൽ കാനഡയിലെ വിവിധ പ്രവിശ്യകളിലെ ഹൈന്ദവ വിശ്വാസികളായ വനിതകളെ കോർത്തിണക്കി വനിത വിങ്ങിനു രൂപം നൽകി. പുതു തലമുറയിലെ കുട്ടികൾക്കും, കുടുംബാങ്ങങ്ങൾക്കും ഹൈന്ദവ ആചാര,അനുഷ്ഠാനങ്ങൾ, ആധ്യാത്മിക പഠനങ്ങൾ സംഘടിപ്പിക്കുക, കലാ,കായിക,സാഹിത്യ വാസനകളെ പ്രിത്സാഹിപ്പിയ്ക്കുക എന്നീ ലക്ഷ്യങ്ങളാണ് കൂട്ടായ്മ മുന്നോട്ടു വയ്ക്കുന്നത്. ഓൺലൈൻ ആയി സംഘടിപ്പിക്കാത്ത പ്രസ്തുത യോഗത്തിൽ കേരള ഹിന്ദു ഐക്യവേദി സംസ്ഥാന അദ്യക്ഷ ശ്രീമതി.ശശികല ടീച്ചർ ,പ്രശസ്ത ആധ്യാത്മിക പ്രഭാഷകയായ ശ്രീമതി. സരിത അയ്യർ എന്നിവർ കെ എച് എഫ് സി യുടെ പ്രവർത്തകർക്കും, സംഘാടകർക്കും,വനിതാ പ്രതിനിധികൾക്കും ആശംസകൾ അർപ്പിച്ചു. സനാതന ധർമ്മ, കർമ്മ പദ്ധതികളിൽ ഹൈന്ദവ അമ്മമാർ പുലർത്തുന്ന സ്വാധീനവും,പുതു തലമുറയെ അടിയുറച്ച ഹൈദവ സംസ്കാരത്തിന്റെ പാതയിലേക്ക് നയിക്കുന്നതിന് അമ്മമാർക്കുള്ള പങ്കിനെ കുറിച്ചും ശ്രീമതി.ശശികല ടീച്ചർ എടുത്തു പറഞ്ഞു.കെ.എച് എഫ് സി യുടെ വനിതാ കൂട്ടായ്മയ്ക്കും,കെ.എച്…

ഡാലസ് മലയാളി അസോസിയേഷനു നവനേതൃത്വം

ഡാലസ്: നോര്‍ത്ത് ടെക്‌സസിലെ പ്രമൂഖ സാമൂഹ്യസാംസ്‌ക്കാരിക സംഘടനയായ ഡാലസ് മലയാളി അസോസിയേഷന് പുതിയ നേതൃത്വം.  പ്രസിഡന്റ് ജൂഡി ജോസ്, സെക്രട്ടറി സുനു മാത്യു, ജോയിന്റ് സെക്രട്ടറി സിന്‍ജോ തോമസ്, ട്രഷറാര്‍ സൈയ്ജു വര്‍ഗീസ്, കള്‍ച്ചറല്‍ ഡയറക്ടര്‍ ശ്രീനാഥ് ഗോപാലകൃഷ്ണന്‍, സ്‌പോര്‍ട്‌സ് ആന്റ് മെമ്പര്‍ഷിപ്പ് ഡയറക്ടര്‍ ജയന്‍ കോഡിയത്ത്, തുടങ്ങിയവര്‍ നേതൃത്വമേകുന്ന പത്തംഗ കമ്മിറ്റി ഡിസംബര്‍ 15ന് ഇര്‍വിംഗ് പസന്ത് ഹാളില്‍ നടന്ന പൊതുയോഗത്തില്‍ തിരഞ്ഞെടുക്കപ്പെട്ടു. അടുത്ത രണ്ടു വര്‍ഷമാണ് കമ്മിറ്റിയുടെ പ്രവര്‍ത്തന കാലാവധി. 2018 മുതല്‍ നിര്‍ജീവമായി കിടക്കുന്ന അസോസിയേഷന്റെ സര്‍വ്വതോന്മുഖമായ പ്രവര്‍ത്തനങ്ങളെ പുനരുദ്ധരിച്ചുകൊണ്ട് സുതാര്യവും സമഗ്രവുമായ പദ്ധതികളും പൊതുപരിപാടികളും എല്ലാ വിഭാഗം ആളുകളേയും സഹകരിപ്പിച്ചുകൊണ്ട് നടപ്പിലാക്കുമെന്ന് പ്രസിഡന്റ് ജൂഡി ജോസ് പറഞ്ഞു. ഡിസംബര്‍ 19 -ന് വൈകിട്ട് 6 മണിക്ക് ഇര്‍വിംഗ് പസന്ത് ഓണിറ്റോറിയത്തില്‍ ഈ വര്‍ഷത്തെ ക്രിസ്മസ് ന്യൂഇയര്‍ നടത്തുമെന്ന് ജൂഡി ജോസ് പറഞ്ഞു.…

ഡൊണാൾഡ് ട്രംപ് നെതന്യാഹുവുമായി ചർച്ച നടത്തി; ഹമാസിൻ്റെ കാര്യത്തിൽ തീരുമാനമുണ്ടാകും

വാഷിംഗ്ടണ്‍: നിയുക്ത യു എസ് പ്രസിഡൻ്റ് ഡൊണാൾഡ് ട്രംപുമായി ഇസ്രായേൽ പ്രധാനമന്ത്രി ബെഞ്ചമിൻ നെതന്യാഹു സംഭാഷണം നടത്തി. സിറിയയിലെ സംഭവവികാസങ്ങളെക്കുറിച്ചും ഗാസയിൽ ഹമാസ് ബന്ദികളാക്കിയ ഇസ്രായേലികളെയും വിദേശികളെയും മോചിപ്പിക്കാനുള്ള സമീപകാല ശ്രമങ്ങളെക്കുറിച്ചും ഇരു നേതാക്കളും സംസാരിച്ചു. ജനുവരി 20 ന് സത്യപ്രതിജ്ഞ ചെയ്യുന്നതിനുമുമ്പ് ഇത് പരിഹരിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ട്രംപ് അധികാരമേറ്റാൽ വിഷയം പ്രധാന വിദേശ വെല്ലുവിളികളിലൊന്നായി മാറുമെന്നും അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു. ഹമാസിൻ്റെ നിയന്ത്രണത്തിലുള്ള ഗാസ മുനമ്പിലെ ഉദ്യോഗസ്ഥർ പറയുന്നതനുസരിച്ച്, ഇസ്രായേൽ ഏകദേശം 45,000 പേരെ കൊലപ്പെടുത്തി. കൂടുതലും സാധാരണക്കാർ, ഏതാണ്ട് മുഴുവൻ ആളുകളെയും മാറ്റിപ്പാർപ്പിക്കുകയും പ്രദേശത്തിൻ്റെ ഭൂരിഭാഗവും അവശിഷ്ടമാക്കുകയും ചെയ്തു. ട്രംപിൻ്റെ മിഡിൽ ഈസ്റ്റ് ദൂതൻ സ്റ്റീവ് വിറ്റ്‌കോഫ് കഴിഞ്ഞ ആഴ്‌ച പ്രദേശം സന്ദർശിച്ചപ്പോൾ ഗസ്സയിലെ ബന്ദികളെ ട്രംപിൻ്റെ സ്ഥാനാരോഹണത്തിന് മുമ്പ് വിട്ടയച്ചില്ലെങ്കിൽ അത് ഗുണം ചെയ്യില്ലെന്ന് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകിയിരുന്നു. താൻ അധികാരമേറ്റെടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ബന്ദികളെ വിട്ടയച്ചില്ലെങ്കിൽ മിഡിൽ…

തബല വാദകൻ സക്കീർ ഹുസൈൻ (73) അന്തരിച്ചു

സാന്‍ ഫ്രാന്‍സിസ്കോ: തബല വാദകൻ സക്കീർ ഹുസൈൻ സാൻഫ്രാൻസിസ്കോയിലെ ആശുപത്രിയിൽ വെച്ച് അന്തരിച്ചു. മരണവാര്‍ത്ത അദ്ദേഹത്തിന്റെ കുടുംബം സ്ഥിരീകരിച്ചു. 73 കാരനായ സക്കീർ ഹുസൈൻ ഇഡിയൊപതിക് പൾമണറി ഫൈബ്രോസിസ് എന്ന രോഗബാധിതനായിരുന്നു. കഴിഞ്ഞ ഏതാനും ആഴ്ചകളായി, സാൻ ഫ്രാൻസിസ്കോയിലെ ഒരു ആശുപത്രിയിലെ ഐസിയുവിൽ പ്രവേശിപ്പിച്ചിരിക്കുകയായിരുന്നു. ഇവിടെ വെച്ചാണ് അദ്ദേഹം അന്ത്യശ്വാസം വലിച്ച് ലോകത്തോട് വിട പറഞ്ഞത്. തൻ്റെ തലമുറയിലെ ഏറ്റവും മികച്ച തബല വാദകനായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്ന ഹുസൈന് ഭാര്യ അൻ്റോണിയ മിനക്കോളയും അവരുടെ പെൺമക്കളായ അനീസ ഖുറേഷിയും ഇസബെല്ല ഖുറേഷിയും ഉണ്ട്. 1951 മാർച്ച് 9 ന് ജനിച്ച അദ്ദേഹം പ്രശസ്ത തബല വാദകൻ ഉസ്താദ് അല്ലാഹ് റഖയുടെ മകനാണ്. 11-ാം വയസ്സിൽ അദ്ദേഹം തൻ്റെ കരിയർ ആരംഭിച്ചു. രവിശങ്കർ, അലി അക്ബർ ഖാൻ, ശിവകുമാർ ശർമ്മ എന്നിവരുൾപ്പെടെ ഇന്ത്യയിലെ മിക്കവാറും എല്ലാ പ്രമുഖ കലാകാരന്മാരുമായും അദ്ദേഹം…

മകൻ ഹണ്ടറിനോട് ബൈഡൻ്റെ മാപ്പ് ‘അപകടകരമായ’ കീഴ്വഴക്കത്തിന് കാരണമാകുമെന്ന് ബെർണി സാൻഡേഴ്‌സ്

ന്യൂയോർക് : മകൻ ഹണ്ടർ ബൈഡനോടുള്ള പ്രസിഡൻ്റ് ബൈഡൻ്റെ ക്ഷമാപണം “അപകടകരമായ” മാതൃക സൃഷ്ടിക്കുമെന്നും ഭാവിയിലെ പ്രസിഡൻ്റുമാർക്ക് പ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് ഇടയാക്കുമെന്നും താൻ വിശ്വസിക്കുന്നതായി സെന. ബെർണി സാൻഡേഴ്‌സ് ഞായറാഴ്ച എൻബിസിയുടെ  അവതാരക ക്രിസ്റ്റൻ വെൽക്കറുമായി റ്റ് ദി പ്രസ്സിന് നൽകിയ പ്രത്യേക അഭിമുഖത്തിൽ,പറയുന്നു. നിയുക്ത പ്രസിഡൻ്റ് ഡൊണാൾഡ് ട്രംപ് ഹൗസ് ജനുവരി 6 ന് കമ്മിറ്റിയിലെ അംഗങ്ങളെ ജയിലിലടച്ച ഭീഷണിയെ “അതിശയകരമായ പ്രസ്താവന” എന്ന് ഞായറാഴ്ച വിശേഷിപ്പിച്ച സെന.ബെർണി സാൻഡേഴ്‌സ്, I-Vt., പ്രസിഡൻ്റ് ജോ ബൈഡൻ കമ്മിറ്റി അംഗങ്ങൾക്ക് മുൻകൂർ മാപ്പ് നൽകണമെന്ന് പറഞ്ഞു. ഏഴ് ഹൗസ് ഡെമോക്രാറ്റുകൾക്കും രണ്ട് ഹൗസ് റിപ്പബ്ലിക്കൻമാർക്കും, പിന്നെ ജനപ്രതിനിധികളായ കമ്മിറ്റി അംഗങ്ങൾക്കുള്ള മുൻകൂർ മാപ്പ് ബൈഡൻ പരിഗണിക്കണമോ എന്ന് എൻബിസി ന്യൂസിൻ്റെ “മീറ്റ് ദി പ്രസ്”-ൽ ചോദിച്ചു. ലിസ് ചെനി, R-Wyo., ആദം കിൻസിംഗർ, R-Ill. – സാൻഡേഴ്സ് പറഞ്ഞു,…

ഗോപിനാഥക്കുറുപ്പിനെതിരെ സമർപ്പിച്ച ഹർജി തള്ളി; കുറുപ്പ് കെ എച് എൻ എ ട്രസ്‌ടീ ബോർഡ് ചെയർമാനായി തുടരും

ന്യൂയോർക്ക്: കെ എച് എൻ എ ട്രസ്‌ടീ ബോർഡ് ചെയർമാനായി തുടരുന്നതിൽ ഗോപിനാഥക്കുറുപ്പിനെ വിലക്കണമെന്നു ആവശ്യപ്പെട്ട് ഡോ. രഞ്ജിനി പിള്ള സമർപ്പിച്ച ഹർജി ന്യൂയോർക്ക് സുപ്രീം കോടതി നിരുപാധികം തള്ളി. 2023 ൽ ഹ്യൂസ്റ്റനിൽ നടന്ന കൺവെൻഷനിൽ ഡോ. നിഷ പിള്ളയും ഗോപിനാഥ കുറുപ്പും പ്രസിഡണ്ട് സ്ഥാനത്തേക്ക് മത്സരിച്ചിരുന്നു. എന്നാൽ ജനറൽ ബോഡി മീറ്ററിംഗിൽ മന്മഥൻ നായർ ഉൾപ്പടെ മുതിർന്ന നേതാക്കൾ മുൻകൈയെടുത്തു സമവായമുണ്ടാക്കി നിഷാ പിള്ള പ്രസിഡന്റും കുറുപ്പ് ട്രസ്റ്റീ ബോർഡ് ചെയർമാനുമായി നിർദ്ദേശിക്കുകയും ജനറൽ ബോഡി യോഗം ഏകകണ്ഡമായി അത് അംഗീകരിക്കുകയും ചെയ്തതാണ്. എന്നാൽ അത് അംഗീകരിക്കാതെ ട്രസ്റ്റീ ബോർഡിൽ ഒരു വിഭാഗം പ്രസന്നൻ പിള്ള, സുധാ കർത്താ എന്നിവരുടെ നേതൃത്വത്തിൽ ന്യൂയോർക്കിൽ യോഗം കൂടി രഞ്ജിനി പിള്ളയെ ചെയർമാനായി തിരഞ്ഞെടുക്കുകയും ആണ് ഉണ്ടായത്. അതിനു ശേഷം കുറുപ്പ് ട്രസ്റ്റീ ബോർഡ് ചെയർമാനായി തുടരുന്നത്…

ബൈഡൻ മാപ്പു നൽകിയവരുടെ പട്ടികയിൽ മീര സച്ച്ദേവ ഉൾപ്പെടെ അഞ്ച് ഇന്ത്യൻ വംശജർ

വാഷിംഗ്‌ടൺ ഡി സി :പ്രസിഡൻ്റ് ജോ ബൈഡൻ മാപ്പ് നൽകിയ 1,500 ഓളം പേരിൽ മീര സച്ച്ദേവ  ഉൾപ്പെടെ അഞ്ചു  ഇന്ത്യൻ-അമേരിക്കക്കാരും ഉൾപ്പെടുന്നു.സമീപകാലത്ത് നടന്ന ഏറ്റവും വലിയ മാപ്പു നൽകുന്നതാണ് ഇത്. മീര സച്ച്ദേവ, ബാബുഭായ് പട്ടേൽ, കൃഷ്ണ മോട്ടെ, വിക്രം ദത്ത, ഷെലിന്ദർ അഗർവാൾ എന്നിവരാണ് ഈ അഞ്ചു ഇന്ത്യൻ-അമേരിക്കക്കാർ. 2012 ഡിസംബറിൽ, ഡോ. മീര സച്ച്‌ദേവയ്ക്ക് 20 വർഷത്തെ തടവ് ശിക്ഷയും അവർ നടത്തിയിരുന്ന മുൻ മിസിസിപ്പി കാൻസർ സെൻ്ററിലെ തട്ടിപ്പിന് ഏകദേശം 8.2 മില്യൺ ഡോളർ തിരിച്ചടയ്ക്കാനും ഉത്തരവിട്ടു. അവർക്ക് ഇപ്പോൾ 63 വയസ്സായി. 2013-ൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തട്ടിപ്പ് ഗൂഢാലോചന, മയക്കുമരുന്ന് ഗൂഢാലോചന, അനുബന്ധ വഞ്ചന, മയക്കുമരുന്ന് ലംഘനം എന്നിവയ്ക്ക് 26 കുറ്റങ്ങൾ ചുമത്തി ബാബുഭായ് പട്ടേലിനെ 17 വർഷം തടവിന് ശിക്ഷിച്ചിരുന്നു 2013-ൽ, 54 കാരനായ കൃഷ്ണ മോട്ടെ, 280…