നിലമ്പൂർ: കാട്ടുപന്നിയെ പിടിക്കാൻ വെച്ച കെണിയില് പെട്ട് ഷോക്കേറ്റ് വിദ്യാര്ത്ഥി മരിച്ച സംഭവത്തെത്തുടര്ന്നുള്ള പ്രതിഷേധ പ്രകടനം നിലമ്പൂരിലെ ഉപതിരഞ്ഞെടുപ്പില് രാഷ്ട്രീയ പാര്ട്ടികള്ക്ക് തമ്മില്തമ്മില് പോരാടാനുള്ള ആയുധമായി. സംസ്ഥാന സർക്കാരിനും വനം വകുപ്പിനുമെതിരെ ശക്തമായ ആരോപണങ്ങൾ ഉന്നയിക്കാൻ പ്രതിപക്ഷം ഈ സംഭവം ഉപയോഗിക്കുന്നു. വഴിക്കടവിലെ സംഭവം യുഡിഎഫ് ഗൂഢാലോചനയുടെ ഫലമാണെന്ന് എൽഡിഎഫ് കഴിഞ്ഞ ദിവസം ആരോപിച്ചിരുന്നു. വഴിക്കടവ് പഞ്ചായത്ത് വൈസ് പ്രസിഡന്റ് റെജി ജോസഫ് ഇതിന് ഉചിതമായ മറുപടി നൽകി. വസ്തുതകൾക്ക് നിരക്കാത്ത ആരോപണമാണ് സിപിഎം ഉന്നയിച്ചതെന്നും ഏത് അന്വേഷണത്തെയും സ്വാഗതം ചെയ്യുന്നുവെന്നും റെജി ജോസഫ് ഒരു മാധ്യമത്തോട് പ്രതികരിച്ചു. കാട്ടുപന്നിയെ കെണിയിൽ വീഴ്ത്തി പിടികൂടാന് സ്ഥാപിച്ച വൈദ്യുതി വയറിൽ അനന്തു സ്പർശിച്ച സംഭവത്തിൽ എന്ത് ഗൂഢാലോചനയാണ് നടത്തിയതെന്ന് പറയാൻ സിപിഎം മര്യാദ കാണിക്കണമെന്ന് റെജി ജോസഫ് ആവശ്യപ്പെട്ടു. പരാജയഭീതി കൊണ്ടാണ് സിപിഎം ഇത്തരം ആരോപണങ്ങൾ ഉന്നയിക്കുന്നതെന്ന് റെജി…
Author: .
മനുഷ്യവാസ മേഖലകളില് അലഞ്ഞുതിരിയുന്ന പ്രശ്നകാരികളായ വന്യമൃഗങ്ങളെ കൊല്ലാൻ കേരളം കേന്ദ്രത്തിന്റെ അനുമതി തേടി
തിരുവനന്തപുരം: മനുഷ്യവാസ കേന്ദ്രങ്ങളിൽ അലഞ്ഞുതിരിയുന്നതും ജനങ്ങളുടെ ജീവനും സ്വത്തിനും ഭീഷണിയാകുന്നതുമായ പ്രശ്നക്കാരായ വന്യമൃഗങ്ങളെ കൊല്ലാൻ അനുമതി തേടി കേരള സർക്കാർ കേന്ദ്ര പരിസ്ഥിതി, വനം, കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാന മന്ത്രാലയത്തിന് കത്തെഴുതി. അടുത്തിടെയുള്ള മന്ത്രിസഭാ തീരുമാനത്തിന് അനുസൃതമായി, 1972 ലെ വന്യജീവി (സംരക്ഷണ) നിയമത്തിൽ കേന്ദ്ര സർക്കാരിൽ നിക്ഷിപ്തമായ അധികാരങ്ങൾ ചീഫ് വൈൽഡ്ലൈഫ് വാർഡന് കൈമാറുന്നതിനും, പ്രത്യേകിച്ച് നിയമത്തിന്റെ ഷെഡ്യൂൾ I-ൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുള്ള മൃഗങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനുള്ള “ബന്ധപ്പെട്ട നടപടിക്രമങ്ങൾ, പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ, ഉപദേശങ്ങൾ തുടങ്ങിയവ ലഘൂകരിക്കുന്നതിനും” സംസ്ഥാനം അടിയന്തര നടപടി ആവശ്യപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. നിയമം ഭേദഗതി ചെയ്യുക, കാട്ടുപന്നികളെ കീടങ്ങളായി പ്രഖ്യാപിക്കുക, ബോണറ്റ് കുരങ്ങുകളെ ഷെഡ്യൂൾ I ൽ നിന്ന് ഷെഡ്യൂൾ II ലേക്ക് മാറ്റുക, “സംസ്ഥാന തലത്തിൽ ഒരു പ്രത്യേക രീതിയിൽ” പരിപാലനവും ലഘൂകരണ നടപടികളും പ്രാപ്തമാക്കുക എന്നിവയ്ക്കായി സർക്കാർ മുമ്പ് നിരവധി അഭ്യർത്ഥനകൾ നടത്തിയിരുന്നു. ഈ അപേക്ഷകൾ…
മണിപ്പൂർ വീണ്ടും കത്തിയെരിയുന്നു; ജൂൺ 10 നകം എല്ലാ എംഎൽഎമാരും തിരിച്ചെത്തണം; അല്ലെങ്കിൽ തിരിച്ചുവരവ് ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കുമെന്ന് ഇംഫാലിലെ സ്ത്രീകളുടെ മുന്നറിയിപ്പ്
മണിപ്പൂർ വീണ്ടും കത്തുകയാണ്. മെയ്റ്റെയി നേതാവ് അസെം കാനനെ സിബിഐയും ആന്റി കറപ്ഷൻ ബ്യൂറോയും അറസ്റ്റ് ചെയ്തതിനെത്തുടർന്നാണ് താഴ്വര ജില്ലകളിൽ അക്രമം പൊട്ടിപ്പുറപ്പെട്ടത്. അതേസമയം, ഇംഫാലിൽ നിന്നുള്ള ഒരു കൂട്ടം സ്ത്രീകൾ എല്ലാ എംഎൽഎമാരും ജൂൺ 10-നകം സംസ്ഥാനത്തേക്ക് മടങ്ങണമെന്ന് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകിയിട്ടുണ്ട്, അല്ലാത്തപക്ഷം അവരുടെ തിരിച്ചുവരവ് ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. അതോടൊപ്പം, മെയ്റ്റെയി ഗ്രൂപ്പ് സംസ്ഥാനത്ത് 10 ദിവസത്തെ ബന്ദ് പ്രഖ്യാപിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഞായറാഴ്ച വിമാനത്താവളത്തിൽ നിന്നാണ് കനനെ അറസ്റ്റ് ചെയ്തതെന്ന് സിബിഐ പത്രക്കുറിപ്പിൽ അറിയിച്ചു. 2023 ലെ മണിപ്പൂർ അക്രമവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടാണ് അറസ്റ്റ്. നിരവധി ക്രിമിനൽ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഇയാൾ ഉൾപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെന്ന് സിബിഐ പറയുന്നു. അറസ്റ്റിനെക്കുറിച്ച് അദ്ദേഹത്തിന്റെ കുടുംബത്തെ അറിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. മെയ്റ്റെ ഗ്രൂപ്പായ അരംബായ് തെങ്കലിലെ അംഗമാണ് കാനൻ. അറസ്റ്റിനുശേഷം ഇംഫാലിൽ അക്രമം പൊട്ടിപ്പുറപ്പെട്ടു. പ്രതിഷേധക്കാർ പ്രധാന വഴികളെല്ലാം ഉപരോധിച്ചു. കത്തിച്ച ടയറുകളും മരപ്പലകകളും മറ്റ് വസ്തുക്കളും റോഡുകളിൽ വിതറി.…
ലോസ് ഏഞ്ചൽസിൽ പ്രതിഷേധം രൂക്ഷമാകുന്നു; ട്രംപ് നാഷണൽ ഗാർഡിനെ വിന്യസിച്ചതിനെ തുടർന്ന് സ്ഥിതി കൂടുതൽ വഷളായി
ലോസ് ഏഞ്ചൽസ്: പ്രസിഡന്റ് ഡൊണാൾഡ് ട്രംപ് രാജ്യത്തിന് പുറത്തുള്ളവരോട് കർശനമായ സമീപനമാണ് സ്വീകരിക്കുന്നത്, പ്രത്യേകിച്ച് നിയമവിരുദ്ധമായി താമസിക്കുന്നവർക്കെതിരെ. ലോസ് ഏഞ്ചൽസിൽ കുടിയേറ്റക്കാർക്കെതിരായ നടപടിക്കെതിരെ ജനരോഷം ആളിക്കത്തി. വെള്ളിയാഴ്ച ലോസ് ഏഞ്ചൽസിലെ പഴയ നഗരങ്ങളിൽ നിന്നാണ് പ്രതിഷേധം ആരംഭിച്ചത്. ക്രമേണ, അത് പാരാമൗണ്ട്, കോംപ്റ്റൺ ഉൾപ്പെടെയുള്ള പല നഗരങ്ങളിലേക്കും വ്യാപിച്ചു. സ്ഥിതി കൂടുതൽ വഷളാകുന്നത് കണ്ട് ട്രംപ് ലോസ് ഏഞ്ചൽസിൽ നാഷണൽ ഗാർഡിനെ വിന്യസിക്കാന് ഉത്തരവിട്ടു. നാഷണൽ ഗാർഡിന്റെ വിന്യാസം പ്രദേശവാസികളെ കൂടുതൽ പ്രകോപിപ്പിച്ചു. പതിറ്റാണ്ടുകൾക്ക് ശേഷം ഗവർണറുടെ അഭ്യർത്ഥനയില്ലാതെ ഒരു സംസ്ഥാനത്തിന്റെ നാഷണൽ ഗാർഡിനെ വിന്യസിക്കുന്നത് ആദ്യമായാണ്. ട്രംപിന്റെ നാഷണൽ ഗാർഡിനെ വിന്യസിക്കുന്നതിനെ സംസ്ഥാന ഗവർണറും മേയറും എതിർത്തു. ഇതുസംബന്ധിച്ച് അവർ ട്രംപിന് ഒരു കത്ത് എഴുതുകയും ഈ നടപടിയെ അപലപിക്കുകയും ചെയ്തു. ഇത് പരമാധികാരത്തിന്റെ ലംഘനമാണെന്ന് അവർ ട്രംപിനുള്ള കത്തിൽ പറഞ്ഞു. നാഷണൽ ഗാർഡിനെ വിന്യസിക്കുന്നത്…
വൈറ്റ് ഹൗസില് സുരക്ഷാ ലംഘനമോ?; അനുമതിയില്ലാതെ സ്റ്റാർലിങ്ക് സ്ഥാപിച്ചു: റിപ്പോര്ട്ട്
വാഷിംഗ്ടണ്: വൈറ്റ് ഹൗസിൽ ഇലോൺ മസ്കിന്റെ സ്റ്റാർലിങ്ക് ഇന്റർനെറ്റ് സേവനം നിശബ്ദമായി സ്ഥാപിച്ചത് ദേശീയ സുരക്ഷയെക്കുറിച്ച് ഗുരുതരമായ ആശങ്കകൾ ഉയർത്തി. വാഷിംഗ്ടൺ പോസ്റ്റ് റിപ്പോർട്ട് അനുസരിച്ച്, ഈ വർഷം ഫെബ്രുവരിയിൽ, ഗവണ്മെന്റ് കാര്യക്ഷമതാ വകുപ്പ് (DOGE) വൈറ്റ് ഹൗസ് സമുച്ചയത്തിൽ മുൻകൂർ അറിയിപ്പ് കൂടാതെ ഒരു സ്റ്റാർലിങ്ക് ടെർമിനൽ സ്ഥാപിച്ചതായി പറയുന്നു. ആശയവിനിമയ സംവിധാനങ്ങൾ പ്രവർത്തിപ്പിക്കുന്ന വിദഗ്ധരെ ഇത് ഞെട്ടിച്ചിരിക്കുകയാണ്. അവർക്ക് പോലും ഈ സെൻസിറ്റീവ് നീക്കത്തെക്കുറിച്ച് അറിയില്ലായിരുന്നു എന്നു പറയുന്നു. അതേക്കുറിച്ചുള്ള സുരക്ഷാ വിദഗ്ധരുടെ മുന്നറിയിപ്പുകൾ DOGE ഉദ്യോഗസ്ഥരും മസ്കിന്റെ സംഘവും ട്രംപ് ഭരണകൂട സഹായികളും അവഗണിച്ചുവെന്ന് റിപ്പോര്ട്ടില് പറയുന്നു. ഫെബ്രുവരിയിൽ, ഐസൻഹോവർ എക്സിക്യൂട്ടീവ് ഓഫീസ് കെട്ടിടത്തിന്റെ മേൽക്കൂരയിൽ DOGE പ്രതിനിധികൾ ഒരു സ്റ്റാർലിങ്ക് ടെർമിനൽ സ്ഥാപിച്ചു, ഇത് ഉപയോക്താക്കൾക്ക് മസ്കിന്റെ സ്വകാര്യ കമ്പനിയായ SpaceX-ന്റെ ഉപഗ്രഹങ്ങളുമായി നേരിട്ട് കണക്റ്റു ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുന്നു. അതിശയകരമെന്നു പറയട്ടെ,…
ജോൺ മത്തായി (79) ഫിലഡൽഫിയയിൽ നിര്യാതനായി
ഫിലഡൽഫിയ: കോട്ടയം എസ്. എച്ച്. മൗണ്ട് പുല്ലുകാട്ട് ജോൺ മത്തായി (79) ഫിലഡൽഫിയയിൽ നിര്യാതനായി. ഭാര്യ മോളി പാലപ്പുര (ബാംഗ്ളൂർ) കുടുംബാംഗം. മക്കൾ: അനു, മാത്തൻ, സുജാത. 5 കൊച്ചുമക്കളുണ്ട്. ഫിലഡല്ഫിയയിലുള്ള അലക്സ് മാത്യു, പരേതനായ ജോസ് മാത്യു, ഓമന (നോർത്ത് ഡക്കോട്ട) തങ്കമ്മ (ഫിലാഡൽഫിയ) എന്നിവർ സഹോദരരാണ്. സംസ്ക്കാരം പിന്നീട്
ടെന്നസിയിൽ 20 യാത്രക്കാരും ജീവനക്കാരുമായി ഒരു സ്കൈഡൈവിംഗ് വിമാനം തകർന്നു വീണു
ടെന്നസി:നാഷ്വില്ലിൽ നിന്ന് ഏകദേശം 60 മൈൽ തെക്ക് ടെന്നസിയിലെ കോഫി കൗണ്ടിയിലെ തുള്ളഹോമ റീജിയണൽ വിമാനത്താവളത്തിന് സമീപം ഒരു വിമാനം തകർന്നു വീണു 20 യാത്രക്കാരും ജീവനക്കാരുമായി ഒരു സ്കൈഡൈവിംഗ് വിമാനം തകർന്നതിനെത്തുടർന്ന് നിരവധി പേർക്ക് വൈദ്യചികിത്സ ലഭിക്കുന്നുവെന്ന് ഞായറാഴ്ച ഉച്ചയ്ക്ക് അപകടം നടന്ന തുള്ളഹോമ നഗരം അറിയിച്ചു. മൂന്ന് പേരെ വൈദ്യചികിത്സയ്ക്കായി ആശുപത്രികളിലേക്ക് കൊണ്ടുപോയി, ഗുരുതരമായ പരിക്കുകളുള്ള ഒരാളെ നിലത്തു കൊണ്ടുപോയി എന്ന് നഗര വക്താവ് ലൈൽ റസ്സൽ പറഞ്ഞു. തുല്ലഹോമ റീജിയണൽ വിമാനത്താവളത്തിന് സമീപമുള്ള അപകടത്തിൽ ആരും മരിച്ചിട്ടില്ലെന്നും നിലത്തുണ്ടായിരുന്ന ആർക്കും പരിക്കേറ്റിട്ടില്ലെന്നും റസ്സൽ കൂട്ടിച്ചേർത്തു. ഹൈവേ പട്രോളിംഗ് വീഡിയോയിൽ വിമാനത്തിന്റെ വാലിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചതായി കാണിക്കുന്നു, വിമാനത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങൾക്കൊപ്പം അത് ഒടിഞ്ഞതായി തോന്നുന്നു. ഉദ്യോഗസ്ഥർ സംഭവസ്ഥലം അന്വേഷിക്കുന്നതിനിടെ വിമാനം നിശ്ചലമായ പ്രദേശം തടയുന്ന മഞ്ഞ മുന്നറിയിപ്പ് ടേപ്പ് വീഡിയോയിൽ കാണാം. ഡെഹാവിലാൻഡ്…
അച്ചാമ്മ സ്കറിയ (ജലജ) ഫിലഡല്ഫിയയില് നിര്യാതയായി
ഫിലഡൽഫിയ: റാന്നി ചെത്തോങ്കര പന്നിവേലിക്കാലായിൽ സ്കറിയ തോമസിന്റെ (കുഞ്ഞുമോൻ) ഭാര്യ അച്ചാമ്മ സ്കറിയ (ജലജ – 73) ജൂൺ 6 ന് ഫിലഡൽഫിയയിൽ നിര്യാതയായി. പരേത മുണ്ടിയപ്പള്ളി പാറയിൽ കുടുംബാംഗമാണ് മക്കൾ : ഷീന (ഫിലഡൽഫിയ), ജെഷ്ലി (സാൻഹോസെ, കാലിഫോർണിയ). മരുമക്കൾ: ടോംസൺ (ഫിലാഡൽഫിയ, റെനിൻ (സാൻഹോസെ, കാലിഫോർണിയ). കൊച്ചുമക്കൾ: ടെസ്സ, ജോഷ്, സൈറ. സഹോദരങ്ങൾ: വത്സമ്മ, കുഞ്ഞുമോൾ, സിസിലി, രാജി (ജോർജിയ),ലളിത, സാലി (ഷിക്കാഗോ). പൊതുദർശനവും സംസ്കാര ശുശ്രൂഷകളും : ജൂൺ 13 വെള്ളിയാഴ്ച രാവിലെ 8.30 മുതൽ 12. 30 വരെ ഫിലഡൽഫിയ അസ്സൻഷൻ മാർത്തോമാ ദേവാലയത്തിൽ (10197 Northeast Ave, Philadelphia, PA 19116). ശുശ്രൂഷകൾക്ക് ശേഷം ബീച്ച്വുഡ് സെമിത്തേരിയിൽ (Beechwood Cemetery 2026 Bensalem Blvd, Bensalem, PA 19020) സംസ്ക്കാരം. ശുശ്രൂഷകളുടെ ലൈവ്സ്ട്രീം ലിങ്ക് : https://www.youtube.com/c/SumodJacobVideoPhotography/live OR https://www.sumodjacobphotography.com/Live…
സാൽമൊണെല്ല മുന്നറിയിപ്പ് ഒമ്പത് സംസ്ഥാനങ്ങളിലായി ഏകദേശം രണ്ട് ദശലക്ഷം മുട്ടകൾ തിരിച്ചുവിളിച്ചു
വാഷിംഗ്ടൺ: വാഷിംഗ്ടൺ ഉൾപ്പെടെ ഒമ്പത് സംസ്ഥാനങ്ങളിൽ വിൽക്കുന്ന നിരവധി ബ്രാൻഡുകളുടെ മുട്ടകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സാൽമൊണെല്ല പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടലിനെക്കുറിച്ച് യുഎസ് സെന്റർസ് ഫോർ ഡിസീസ് കൺട്രോൾ ആൻഡ് പ്രിവൻഷൻ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു.സാൽമൊണെല്ല മലിനീകരണത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ആശങ്കകൾ കാരണം യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിൽ ഏകദേശം രണ്ട് ദശലക്ഷം മുട്ടകൾ തിരിച്ചുവിളിച്ചു. യുഎസ് ഫുഡ് ആൻഡ് ഡ്രഗ് അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ വെള്ളിയാഴ്ച പ്രഖ്യാപിച്ച റീകോൾ ഒമ്പത് സംസ്ഥാനങ്ങളിൽ വിതരണം ചെയ്യുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളെ ബാധിക്കുന്നു. സിഡിസിയുടെ കണക്കനുസരിച്ച്, മുട്ടകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സാൽമൊണെല്ല പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടുന്നത് ഏഴ് സംസ്ഥാനങ്ങളിലായി കുറഞ്ഞത് 79 പേർക്കെങ്കിലും രോഗം ബാധിച്ചിട്ടുണ്ട്, 21 പേർ ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിച്ചു. എഫ്ഡിഎ പ്രകാരം, കാലിഫോർണിയ ആസ്ഥാനമായുള്ള ഹിൽമറിലെ ഓഗസ്റ്റ് എഗ് കമ്പനി 1,700,000 ഡസൻ തവിട്ട് കൂടുകളില്ലാത്തതും തവിട്ട് സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തിയതുമായ ജൈവ മുട്ടകൾ മലിനീകരണ സാധ്യതയുള്ളതിനാലാണ് തിരിച്ചുവിളിചിരിക്കുന്നത് കാലിഫോർണിയ, വാഷിംഗ്ടൺ, നെവാഡ, അരിസോണ, വ്യോമിംഗ്, ന്യൂ മെക്സിക്കോ, നെബ്രാസ്ക, ഇന്ത്യാന,…
യൂറിക് ആസിഡ് നിയന്ത്രിക്കാൻ പച്ച ഇലക്കറികൾ
അനാരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയും തെറ്റായ ഭക്ഷണശീലങ്ങളും കാരണം, പലരും യൂറിക് ആസിഡിന്റെ പ്രശ്നം നേരിടുന്നു . പ്യൂരിൻ എന്ന മൂലകത്തിന്റെ തകർച്ചയിലൂടെ രൂപം കൊള്ളുന്ന നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഒരു തരം മാലിന്യ പദാർത്ഥമാണ് യൂറിക് ആസിഡ്. ശരീരത്തിൽ അതിന്റെ അളവ് വർദ്ധിക്കുമ്പോൾ, അത് സന്ധികളിൽ പരലുകളുടെ രൂപത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടാൻ തുടങ്ങുന്നു, ഇത് കാൽമുട്ടുകളിലും സന്ധികളിലും വേദനയും വീക്കവും ഉണ്ടാക്കുന്നു. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, ശരിയായ സമയത്ത് ഇത് നിയന്ത്രിച്ചില്ലെങ്കിൽ, അത് പല ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങൾക്കും കാരണമാകും. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ചില ഇലക്കറികൾ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് വളരെ ഗുണം ചെയ്യും. ഈ ഇലക്കറികളുടെ ഗുണങ്ങൾ നമുക്ക് നോക്കാം. പച്ച ഇലക്കറികളുടെ ഗുണങ്ങൾ പച്ച ഇലക്കറികളിൽ ധാരാളം വിറ്റാമിനുകളും, ധാതുക്കളും, ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇവ പതിവായി കഴിക്കുന്നത് ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും…
