പലരും കാലിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് വലിയ ശ്രദ്ധ കൊടുക്കാറില്ല. അവർ അത് അവഗണിക്കുകയാണ് പതിവ്, പക്ഷേ കാലിന്റെ പ്രശ്നങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് ഗുരുതരവും അപകടകരവുമാകാം. ചർമ്മത്തിന്റെ നിറവ്യത്യാസം മുതൽ മരവിപ്പ് വരെ പലതരം പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് അവ കാരണമാകും. നടക്കുമ്പോൾ പോലും ഈ മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടേക്കാം. അത്തരം എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
ഏത് കാലതാമസവും ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾക്ക് കാരണമാകും. വാസ്തവത്തിൽ, കാലുകളിലെ അത്തരം മാറ്റങ്ങൾ പ്രമേഹം, ഹൃദ്രോഗം തുടങ്ങിയ ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണമാകാമെന്ന് നിരവധി പഠനങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. പ്രമേഹം വ്രണങ്ങൾ, കുമിളകൾ, വരണ്ടതും വിണ്ടുകീറിയതുമായ ചർമ്മം, മരവിപ്പ്, പൊള്ളൽ, കാലിൽ ഇക്കിളി എന്നിവ പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. ഹൃദ്രോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സങ്കീർണതകൾ കാലുകളിൽ വീക്കമോ വേദനയോ ഉണ്ടാക്കാം.
കാലിലെ ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം മാറൽ
താപനിലയിലെ മാറ്റങ്ങൾ അനുസരിച്ച് കാലുകളുടെ നിറം മാറാം, പ്രത്യേകിച്ച് ധമനികളിൽ കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുമ്പോൾ വീക്കം ഒരു ആശങ്കയാണ്. ധമനികളിലെ കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് (അഥെറോസ്ക്ലെറോസിസ്) രക്തപ്രവാഹത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു, ഇത് കാലുകളിൽ വീക്കം ഉണ്ടാക്കുകയും ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം നീലകലർന്നതോ വിളറിയതോ ആകുകയും ചെയ്യും. ഉടനടി ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാം.
നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ അനുസരിച്ച്, നിങ്ങളുടെ കാലിൽ മരവിപ്പ്, ചൊറിച്ചിൽ തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ പതിവായി അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അത് പ്രമേഹത്തിന്റെ ലക്ഷണമാകാം. അല്ലെങ്കിൽ സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങൾ നാഡികളുടെ തകരാറുമൂലമാകാം. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ശരിയായി നിയന്ത്രിക്കപ്പെടാത്തപ്പോൾ ഇത് സംഭവിക്കുന്നു. നാഡികളുടെ കംപ്രഷൻ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് നാഡീസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ മൂലവും പാദങ്ങളിലെ മരവിപ്പ് ഉണ്ടാകാം. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ ഉടൻ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
കാലുകളിൽ കടുത്ത വേദനയും വീക്കവും, അല്ലെങ്കിൽ കാലുകളിൽ ഭാരം അനുഭവപ്പെടുന്നതും ഹൃദയ സംബന്ധമായ പ്രശ്നത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഇതിനെ എഡീമ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച് ഹൃദയസ്തംഭനമുള്ള സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഈ അവസ്ഥ കാണപ്പെടുന്നു. ഹൃദയപേശികളിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ മൂലവും കാലുകളിൽ വീക്കം ഉണ്ടാകാം. കാലുകളുടെ ചലനം വർദ്ധിക്കുന്നതിനനുസരിച്ച് ഈ വീക്കം വഷളാകുന്നു. ദീർഘനേരം നിൽക്കുകയോ ഇരിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് വീക്കം വഷളാക്കുന്നു. ഈ സമയത്ത് ശരിയായ ചികിത്സ തേടുന്നില്ലെങ്കിൽ, ലക്ഷണങ്ങൾ വളരെ ഗുരുതരമാകും. വരണ്ട ചർമ്മം, കാലുകളിലെ ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം മാറൽ തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. ഒരു മുറിവ് ദിവസങ്ങളോളം ഭേദമാകുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് പ്രമേഹത്തിന്റെ ലക്ഷണമാകാം. ചിലപ്പോൾ ഈ കുമിളകൾ വളരെ ഗുരുതരമാകും. ഉടനടി ചികിത്സിച്ചാൽ, ഒരു പ്രശ്നവും ഉണ്ടാകില്ല.
നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ അനുസരിച്ച് , ചിലപ്പോൾ പാദങ്ങൾ വളരെ തണുപ്പുള്ളതായി മാറുന്നു. ഞരമ്പുകൾ വീർക്കുകയും വേദനാജനകമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ ഞരമ്പുകൾ ചിലപ്പോൾ ചുവപ്പോ നീലയോ ആയി കാണപ്പെടുന്നു. ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, ആവശ്യത്തിന് രക്ത വിതരണം ഇല്ലെന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം. ഈ അവസ്ഥ സിരകളുടെ അപര്യാപ്തതയുടെ ലക്ഷണമാകാം, അവിടെ സിരകളുടെ വാൽവുകൾ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാതെ കാലുകളിൽ രക്തം അടിഞ്ഞുകൂടാൻ തുടങ്ങുകയും, സിരകൾ വീർക്കുകയും വേദനാജനകമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് പെരിഫറൽ ആർട്ടറി ഡിസീസ് (പിഡിഎ) യുടെ ലക്ഷണവുമാകാം, അതിൽ ധമനികൾ ചുരുങ്ങുകയും കാലുകളിലേക്കുള്ള രക്ത വിതരണം കുറയുകയും ചെയ്യുന്നു.
സാധാരണയായി, രക്ത വിതരണം ഹൃദയത്തിൽ നിന്നാണ് ഉത്ഭവിക്കുന്നത്. തുടർന്ന്, മറ്റ് അവയവങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള രക്തം ഹൃദയത്തിലേക്ക് തിരികെ ഒഴുകുന്നു. ഈ പ്രക്രിയ തുടർച്ചയായി തുടരുന്നു. ഈ ചക്രം തടസ്സപ്പെടുമ്പോഴെല്ലാം, സിരകളിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നു. കാലുകളിലെ സിരകൾ വീർക്കുന്നത് ഒരു ഉദാഹരണമാണ്. ചിലരിൽ വെരിക്കോസ് വെയിനുകളും ഉണ്ടാകുന്നു. രക്ത വിതരണം മോശമാകുന്നത് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണിത്. ഇതിനും ശ്രദ്ധ ആവശ്യമാണ്.
ആവർത്തിച്ചുള്ള അണുബാ, വീക്കം, ഫംഗസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന മുറിവുകൾ തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ അവഗണിക്കരുത്. ആർത്രൈറ്റിസ് പോലുള്ള രോഗങ്ങൾക്ക് മുമ്പാണ് ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതെന്ന് ഡോക്ടർമാർ പറയുന്നു. നിങ്ങൾ അവ എത്രത്തോളം അവഗണിക്കുന്നുവോ അത്രയും പ്രശ്നങ്ങൾ വർദ്ധിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് ആർത്രൈറ്റിസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾ പ്രത്യേകിച്ച് ജാഗ്രത പാലിക്കണം. പതിവായി മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. അല്ലെങ്കിൽ, പ്രശ്നം വഷളാകുകയും വളരെ ഗുരുതരമാവുകയും ചെയ്യും. അപ്പോൾ മരുന്ന് ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കില്ല.
(നിരാകരണം: ഈ വെബ്സൈറ്റിൽ നൽകിയിരിക്കുന്ന എല്ലാ ആരോഗ്യ വിവരങ്ങളും വൈദ്യോപദേശങ്ങളും നിങ്ങളുടെ അറിവിലേക്കായി മാത്രമാണ്. എന്നാൽ അവയിൽ നടപടിയെടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് നന്നായിരിക്കും.)
STATUTORY WARNING/DISCLAIMER: Before taking any medications, over-the-counter drugs, supplements or herbs, consult a physician for a thorough evaluation. Malayalam Daily News does not endorse any medications, vitamins or herbs. A qualified physician should make a decision based on each person’s medical history and current prescriptions. The medication summaries provided do not include all of the information important for patient use and should not be used as a substitute for professional medical advice. The prescribing physician should be consulted concerning any questions that you have. Never disregard or delay seeking professional medical advice or treatment because of something you have read on this website.
