വിവിധതരം ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതും പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതും ആവശ്യത്തിന് ഉറങ്ങുന്നതും പാർക്കിൻസൺസ് രോഗബാധിതരുടെ ആരോഗ്യവും ജീവിത നിലവാരവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുമെന്ന് ഡോക്ടർമാർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. എല്ലാ വർഷവും ഏപ്രിൽ 11 ന് ലോക പാർക്കിൻസൺസ് ദിനം ആചരിക്കുന്നു. യൂറോപ്യൻ പാർക്കിൻസൺസ് ഡിസീസ് അസോസിയേഷന്റെ പിന്തുണയോടെയാണിത്. പാർക്കിൻസൺസ് രോഗത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പൊതു അവബോധം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും അത് ആളുകളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള മികച്ച അവബോധം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് പാർക്കിൻസൺസ് അവബോധ ദിനത്തിന്റെ ലക്ഷ്യം. ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്റർ ഡോപാമൈനെ (neurotransmitter dopamine) മറ്റ് കോശങ്ങളിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന നാഡീകോശങ്ങളുടെ എണ്ണം കുറയുന്നതാണ് പാർക്കിൻസൺസ് രോഗത്തിന്റെ സവിശേഷത. കോശനാശം തലച്ചോറിന്റെ വിശാലമായ ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് വ്യാപിക്കുന്നതിനാൽ കൂടുതൽ മസ്തിഷ്ക കേന്ദ്രങ്ങൾ തകരാറിലാകുന്നു. തൽഫലമായി, മോട്ടോർ, നോൺ-മോട്ടോർ ഡിസോർഡേഴ്സ് കൂടുതൽ വഷളാകുന്നു. ആളുകൾക്ക് പ്രായമാകുമ്പോൾ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഘടകം അവരുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ അവർക്കുണ്ടായിരുന്ന ജീവിത നിലവാരമാണ്.…
ഇന്ന് ലോക പാർക്കിൻസൺസ് ദിനം: ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തിലൂടെ പാർക്കിൻസൺസ് രോഗത്തിനെതിരെ പോരാടുക
