മെലിഞ്ഞ അരക്കെട്ട് ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ?; ഈ പ്രതിവിധി പരീക്ഷിച്ച് 30 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ഫലങ്ങൾ കാണുക

മെലിഞ്ഞ അരക്കെട്ട് കൈവരിക്കുക എന്നത് മികച്ച ആരോഗ്യത്തിനും സൗന്ദര്യത്തിനും വേണ്ടി പരിശ്രമിക്കുന്ന പല വ്യക്തികളുടെയും പൊതുവായ ലക്ഷ്യമാണ്. അമിതമായ വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കാഴ്ചയെ മാത്രമല്ല, വിവിധ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്കുള്ള സാധ്യതയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിൽ പ്രത്യേക തന്ത്രങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് ഫലപ്രദമായി വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാനും 30 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ട്രിമ്മർ അരക്കെട്ട് നേടാനും കഴിയും. 1. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണരീതികൾ സമീകൃതവും പോഷകസമൃദ്ധവുമായ ഭക്ഷണക്രമം വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നതിൽ നിർണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. കൊഴുപ്പില്ലാത്ത പ്രോട്ടീനുകൾ: പേശികളുടെ വളർച്ചയും മെറ്റബോളിസവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് ചിക്കൻ, മത്സ്യം, ടോഫു, പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ തുടങ്ങിയ ഉറവിടങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തുക. മുഴുവൻ ധാന്യങ്ങൾ: സുസ്ഥിരമായ ഊർജ്ജവും നാരുകളും നൽകാൻ തവിട്ട് അരി, ക്വിനോവ, ഓട്സ്, ഗോതമ്പ് ബ്രെഡ് തുടങ്ങിയ ധാന്യങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകൾ: അവോക്കാഡോ, പരിപ്പ്, വിത്തുകൾ, ഒലിവ് ഓയിൽ തുടങ്ങിയ ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകളാൽ സമ്പന്നമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ…

പപ്പായ ഇലകളിലെ ഔഷധ ഗുണങ്ങള്‍

മലബന്ധം ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്ത പോഷകഗുണങ്ങൾ കാരണം പപ്പായ പഴം ആരോഗ്യത്തിന് ഒരു അനുഗ്രഹമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ പപ്പായ കഴിക്കുന്നത് മലവിസർജ്ജനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും വയറുവേദന പ്രശ്നങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതിൻ്റെ ഇലകൾ ആരോഗ്യത്തിന് മാന്ത്രിക ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നു എന്നതാണ് ഈ പഴത്തിൻ്റെ പ്രത്യേകത. ആയുർവേദത്തിൽ പപ്പായയുടെ ഇലകൾ ഔഷധമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. പപ്പായ ഇലയിൽ ധാരാളം നാരുകൾ, പ്രോട്ടീൻ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, ഫോളേറ്റ്, പൊട്ടാസ്യം, വിറ്റാമിൻ ഇ, വിറ്റാമിൻ സി എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. നാരുകളാൽ സമ്പുഷ്ടമായ പപ്പായ ഇല ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിലനിർത്താനും ദഹനവ്യവസ്ഥയെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. മാത്രമല്ല, ഡെങ്കിപ്പനി സമയത്ത്, രോഗികൾക്ക് പലപ്പോഴും പ്ലേറ്റ്‌ലെറ്റുകളുടെ എണ്ണത്തിൽ കുറവുണ്ടാകുന്നു. കൂടാതെ, പപ്പായ ഇല ജ്യൂസ് കഴിക്കുന്നത് പ്ലേറ്റ്‌ലെറ്റിൻ്റെ അളവ് വേഗത്തിൽ വീണ്ടെടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന വിറ്റാമിൻ സി…

നിപ വൈറസ് എന്ന് സംശയം; കോഴിക്കോട് 14-കാരനെ ആശുപത്രിയില്‍ പ്രവേശിപ്പിച്ചു

കോഴിക്കോട്: കോഴിക്കോട് ചികിത്സയിലുള്ള പതിനാലുകാരന് നിപ വൈറസ് ബാധയെന്ന് സംശയം. പെരിന്തൽമണ്ണ സ്വദേശിയായ 14കാരനാണ് കോഴിക്കോട്ടെ സ്വകാര്യ ആശുപത്രിയിൽ ചികിത്സ തേടിയത്. നിപ വൈറസ് ബാധയുടെ ലക്ഷണം പ്രകടിപ്പിച്ചതിനെ തുടർന്ന് കഴിഞ്ഞ ദിവസം പെരിന്തൽമണ്ണയിലെ സ്വകാര്യ ആശുപത്രിയിൽ നിന്ന് കോഴിക്കോട്ടേക്ക് മാറ്റുകയായിരുന്നു. നിലവിൽ കുട്ടിയുടെ ആരോഗ്യ നില തൃപ്തികരമെന്ന് ഡോക്ടര്‍മാര്‍ വ്യക്തമാക്കുന്നു. കുട്ടിയുടെ സ്രവ സാംപിൾ ഇന്ന് പുണെയിലെ നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് വൈറോളജിയിലേക്ക് പരിശോധനയ്‌ക്ക് അയക്കും. അതേസമയം, സംസ്ഥാനത്ത് മഴ വ്യാപകമായതിനൊപ്പം വിവിധതരം പനികളും പിടിമുറുക്കുന്നുണ്ട്. ഡെങ്കിപ്പനിക്കും എലിപ്പനിക്കും പുറമേ എച്ച്1എൻ1 (H1N1) സ്ഥിരീകരിക്കുന്നവരുടെ എണ്ണവും വർധിച്ചുവരികയാണ്. കഴിഞ്ഞ ദിവസം എച്ച് 1 എന്‍ 1 വൈറസ് ബാധിച്ച് മലപ്പുറത്ത് ഒരാൾ മരിക്കുകയും ചെയ്തു. പൊന്നാനി സ്വദേശിയായ സ്ത്രീയാണ് എച്ച് 1 എന്‍ 1 ബാധയെത്തുടർന്ന് മരിച്ചത്. 47 വയസായിരുന്നു. തൃശൂർ കുന്നംകുളത്തെ സ്വകാര്യ ആശുപത്രിയില്‍…

ഇന്നത്തെ രാശിഫലം (ജൂലൈ 20 ശനി 2024)

ചിങ്ങം: ഇന്ന് പൊതുവില്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് ഒരു ഭാഗ്യദിവസമായിരിക്കും‍. കോപം നിയന്ത്രിക്കുന്നത്, മറ്റ് പ്രധാനകാര്യങ്ങളില്‍ ശ്രദ്ധകേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കും. ഇത് ആരോഗ്യത്തിനും നല്ലതാണ്. കായികം, കല, സാംസ്‌കാരിക കാര്യങ്ങള്‍ എന്നിവ പോലെ നിങ്ങള്‍ ഇഷ്‌ടപ്പെടുന്ന മേഖലയിലൊക്കെ പ്രവര്‍ത്തിക്കാന്‍ നിങ്ങള്‍ ഇന്ന് താല്‍പര്യപ്പെടും. വിദ്യാർഥികള്‍ക്ക് അവര്‍ തെരഞ്ഞെടുത്ത പഠനവിഷയത്തില്‍ മികവ് കാണിക്കാന്‍ കഴിയും. കന്നി: ഇന്ന് നിങ്ങള്‍ക്ക് അത്ര മെച്ചപ്പെട്ട ദിവസമായിരിക്കില്ല. അലസതയും ഉദാസീനതയും ആരോഗ്യക്കുറവും ഇന്ന് നിങ്ങളെ ബാധിക്കും. ഏറ്റെടുത്ത ജോലികള്‍ പൂര്‍ത്തീകരിക്കാന്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് കഴിയാതെ വരും. പ്രിയപ്പെട്ടയാളുമായുള്ള ഏറ്റുമുട്ടല്‍, അമ്മയുടെ ആരോഗ്യത്തെ പറ്റിയുള്ള ആശങ്ക, എന്നിവ നിങ്ങളിൽ മാനസികസംഘർഷത്തിന് കാരണമാകാം. വസ്‌തുസംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങളിലോ അല്ലെങ്കില്‍ നിയമപ്രശ്‌നങ്ങളിലോ തിടുക്കത്തില്‍ തീരുമാനമെടുക്കുന്നത് നിങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കുക. തുലാം: ഇന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പല പ്രതിസന്ധികളും നേരിടേണ്ടി വരും. ശത്രുക്കൾ ഏതുവിധേനയും നിങ്ങളെ തകർക്കാനും, ആക്ഷേപിക്കാനും ഇടയുള്ളതിനാൽ നിങ്ങൾ വളരെയധികം സൂക്ഷിക്കണം. അവരെ നേരിടാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിന് പകരം, നിങ്ങളുടെ രാഷ്‌ട്രീയ…

മണ്ണിടിച്ചിലില്‍ കാണാതായ അര്‍ജുനു വേണ്ടി തെരച്ചില്‍ പുനരാരംഭിച്ചു

ബെംഗളൂരു/കോഴിക്കോട്: കർണാടകയിലെ ഷിരൂരിൽ ദേശീയപാതയിൽ മണ്ണിടിഞ്ഞ് ലോറിയുള്‍പ്പടെ കാണാതായ അർജുനെ കണ്ടെത്താനാകാത്തതിനെ തുടർന്ന് തിരച്ചിൽ ഊർജിതമാക്കുന്നതിൻ്റെ ഭാഗമായി റഡാർ എത്തിച്ചു. മംഗളൂരുവിൽ നിന്നാണ് റഡാർ എത്തിച്ചത്. ഉരുൾപൊട്ടലുണ്ടായ സ്ഥലവും പുഴയും ആദ്യം പരിശോധിക്കും. സൂറത്കൽ എൻഐടിയിലെ സംഘമാണ് പരിശോധന ഏകോപിപ്പിക്കുന്നത്. ദൗത്യം വളരെ ലോറിക്ക് അടുത്തെത്താൻ 100 മീറ്റർ മണ്ണ് മാറ്റേണ്ടി വരുമെന്നും കേരളത്തിൽ നിന്ന് പോയ എംവിഐ ചന്ദ്രകുമാർ വ്യക്തമാക്കി. ലോറിക്ക് മുകളിൽ ആറ് മീറ്റർ മണ്ണ് ഉണ്ട്. കേരളത്തിൽ നിന്നുള്ള എംവിഐ ഉദ്യോഗസ്ഥരെ തടഞ്ഞു. കടത്തി വിടുന്നില്ലെന്നും അദ്ദേഹം കൂട്ടിച്ചേർത്തു. എസ്പി വന്നതിന് ശേഷം മാത്രം തീരുമാനിക്കാൻ കഴിയു എന്ന് പൊലീസ് വ്യക്തമാക്കി. ഇതോടെ കേരള മോട്ടോർ വാഹന ഉദ്യോഗസ്ഥർ മടങ്ങി. ഈ മാസം 16ന് രാവിലെ ബെലെഗാവിയില്‍ നിന്ന് മരം കയറ്റി വരികെ കര്‍ണാടക-ഗോവ അതിര്‍ത്തിയിലൂടെ കടന്നുപോകുന്ന പന്‍വേല്‍-കന്യാകുമാരി ദേശീയ പാതയിലായിരുന്നു അപകടമുണ്ടായത്.…

മൈക്രോസോഫ്റ്റിൻ്റെ ആഗോള തകർച്ചയെ തുടർന്ന് ഇൻഡിഗോ രാജ്യവ്യാപകമായി 200 ഓളം വിമാനങ്ങൾ റദ്ദാക്കി

ന്യൂഡൽഹി: വ്യാപകമായ ആഗോള സിസ്റ്റം തകരാറാണ് തടസ്സങ്ങൾക്ക് പ്രാഥമിക കാരണം എന്ന് ചൂണ്ടിക്കാട്ടി ഇന്ത്യയിലെ പ്രമുഖ എയർലൈനുകളിലൊന്നായ ഇൻഡിഗോ രാജ്യത്തുടനീളമുള്ള ഏകദേശം 200 വിമാനങ്ങൾ റദ്ദാക്കുന്നതായി പ്രഖ്യാപിച്ചു. സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ പോസ്റ്റ് ചെയ്ത ഒരു പ്രസ്താവനയിൽ, ഇൻഡിഗോ ഫ്ലൈറ്റ് റദ്ദാക്കലിന് കാരണമായി പറയുന്നത് “ഞങ്ങളുടെ നിയന്ത്രണത്തിനപ്പുറമുള്ള ലോകമെമ്പാടുമുള്ള യാത്രാ സംവിധാനം തടസ്സപ്പെട്ടതിൻ്റെ കാസ്കേഡിംഗ് ഇഫക്റ്റ്” എന്നാണ്. യാത്രക്കാർക്കുണ്ടായ അസൗകര്യം എയർലൈൻ അംഗീകരിക്കുകയും റീബുക്ക് ചെയ്യാനോ റീഫണ്ട് ചെയ്യാനോ ഉള്ള ഓപ്‌ഷനുകൾ താൽക്കാലികമായി ലഭ്യമല്ലെന്നും അറിയിച്ചു. റദ്ദാക്കിയ ഫ്ലൈറ്റുകളുടെ വിശദാംശങ്ങൾ എയർലൈനിൻ്റെ ഔദ്യോഗിക വെബ്സൈറ്റ് വഴി ആക്സസ് ചെയ്യാൻ കഴിയും. ഇൻഡിഗോ പുറത്തുവിട്ട വിവരങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, മൊത്തം 192 വിമാനങ്ങളെ ബാധിച്ചു, പ്രധാനമായും പ്രധാന ഹബ്ബുകളായ ഡൽഹി, ബെംഗളൂരു, മുംബൈ എന്നിവിടങ്ങളിൽ നിന്നാണ്. തടസ്സം വർദ്ധിച്ച കാത്തിരിപ്പ് സമയത്തിനും ചെക്ക്-ഇന്നുകൾ മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നതിനും രാജ്യവ്യാപകമായി വിമാനത്താവളങ്ങളിലും കോൺടാക്റ്റ് സെൻ്ററുകളിലും നീണ്ട…

ഇന്ത്യയിൽ ശൈശവ വിവാഹ പ്രതിസന്ധി രൂക്ഷമാകുന്നു; ഓരോ മിനിറ്റിലും 3 പെൺകുട്ടികൾ നിര്‍ബ്ബന്ധിതമായി വിവാഹിതരാകുന്നു: റിപ്പോർട്ട്

ന്യൂഡല്‍ഹി: നാഷണൽ ക്രൈം റെക്കോർഡ്സ് ബ്യൂറോ (എൻസിആർബി) പങ്കിട്ട റിപ്പോർട്ട് പ്രകാരം, ഇന്ത്യയിലെ ശൈശവ വിവാഹങ്ങളുടെ നിരക്ക് ഭയാനകമായി ഉയര്‍ത്തിക്കാട്ടുന്നു. ഓരോ മിനിറ്റിലും മൂന്ന് പെൺകുട്ടികൾ ശൈശവ വിവാഹത്തിന് നിർബന്ധിതരാകുന്നു എന്നാണ് റിപ്പോര്‍ട്ടില്‍ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. നിയമപരമായ വിലക്കുകൾക്കിടയിലും പ്രായപൂർത്തിയാകാത്ത വിവാഹങ്ങളുടെ നിരന്തരമായ പ്രശ്നത്തിന് ഈ ഞെട്ടിക്കുന്ന സ്ഥിതിവിവരക്കണക്ക് അടിവരയിടുന്നു. പൗരസമൂഹ സംഘടനകളുടെ ‘ചൈൽഡ് മാര്യേജ് ഫ്രീ ഇന്ത്യ’ ശൃംഖലയുടെ ഭാഗമായ ‘ഇന്ത്യ ചൈൽഡ് പ്രൊട്ടക്ഷൻ റിസർച്ച് ടീമിൻ്റെ പുതിയ പഠനത്തിലാണ് ഞെട്ടിക്കുന്ന ഈ കണക്കുകൾ പുറത്തുവന്നത്. 2011-ലെ സെൻസസ്, നാഷണൽ ക്രൈം റെക്കോർഡ്സ് ബ്യൂറോ (എൻസിആർബി), നാഷണൽ ഫാമിലി ഹെൽത്ത് സർവേ-5 (2019-21) എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള ഡാറ്റയാണ് റിപ്പോർട്ട് വിശകലനം ചെയ്തത്. റിപ്പോർട്ട് അനുസരിച്ച്, 2018-2022 ലെ എൻസിആർബി ഡാറ്റയിൽ 3,863 ശൈശവ വിവാഹങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്, അതേസമയം 2011 ലെ സെൻസസ് പ്രകാരം പ്രതിദിനം 4,400 അത്തരത്തിലുള്ള…

റവ. ഡോ. ടി.ജെ. ജോഷ്വയുടെ സ്ഥായിയായ പൈതൃകം: മലങ്കര ഓർത്തഡോക്സ് സുറിയാനി സഭയിൽ വിശ്വാസത്തിൻ്റെയും ജ്ഞാനത്തിൻ്റെയും സേവനത്തിൻ്റെയുംജീവിതം

“ആ വചന നാദം നിലച്ചു…..!” ആമുഖം ഒരു കാലഘട്ടത്തിലെ ഓർത്തോഡോക്സ് സഭാ വിശ്വാസത്തിന്റെ മുഴങ്ങുന്ന ശബ്ദം നിശബ്ദമായി. മലങ്കര ഓർത്തഡോക്‌സ് സുറിയാനി സഭയിലെ പ്രമുഖ സീനിയർ വൈദികൻ ബഹുമാനപ്പെട്ട റവ.ഡോ.ടി.ജെ. ജോഷ്വ (97) അന്തരിച്ചു. അർപ്പണബോധമുള്ള സേവനത്തിന്റെയും അഗാധമായ ദൈവശാസ്ത്രജ്ഞാനത്തിന്റെയും തെളിവായിരുന്നു അദ്ദേഹത്തിന്റെ ജീവിതം. ജീവിതവും ശുശ്രൂഷയും മലങ്കര ഓർത്തഡോക്സ് സഭയ്ക്കുള്ളിൽ ആത്മീയവും ബൗദ്ധികവുമായ വെളിച്ചത്തിന്റെ വിളക്കായിരുന്നു റവ.ഡോ.ടി.ജെ.ജോഷ്വ. കേരളത്തിലെ പത്തനംതിട്ട കോന്നി ഗ്രാമത്തിൽ ഒരു സാധാരണ ഓർത്തോഡോക്സ് ക്രിസ്ത്യൻ കുടുംബത്തിൽ ജനിച്ച ജോഷ്വ, ദൈവശാസ്ത്രത്തിലും സഭയിലും തന്റെ ആദ്യകാല താൽപര്യം വളർത്തിയെടുത്തതിലും പരിപോഷിപ്പിക്കുന്നതിലും അന്തരീക്ഷം അനുഭവിച്ചു. മാതാപിതാക്കളുടെ ശക്തമായ വിശ്വാസവും സഭാ പ്രവർത്തനങ്ങളിലെ സജീവ പങ്കാളിത്തവും ചെറുപ്പം മുതലേ അദ്ദേഹത്തിന് പ്രചോദനമായി. ബാല്യകാലത്തിലുള്ള ദൈവവിളിയും വിദ്യാഭ്യാസവും ജോഷ്വയുടെ പൗരോഹിത്യത്തിലേക്കുള്ള വിളി അദ്ദേഹത്തിന്റെ ജീവിതത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ തന്നെ തെളിഞ്ഞുവന്നു. ചെറുപ്പത്തിൽത്തന്നെ തന്റെ ഭക്തിക്കും ആത്മീയ വളർച്ചയ്ക്കുള്ള പ്രതിബദ്ധതയ്ക്കും…

ഇന്റർ പാരീഷ് സ്പോർട്സ് ഫെസ്റ്റ് 2024: ഹൂസ്റ്റണിൽ ഒരുക്കങ്ങൾ പൂർത്തിയായി

ഹൂസ്റ്റൺ: ചിക്കാഗോ സെൻറ് തോമസ് സീറോ മലബാർ രൂപതയുടെ കീഴിലുള്ള ടെക്സാസ് – ഒക്ലഹോമ റീജിയനിലെ പാരീഷുകൾ പങ്കെടുക്കുന്ന ഇന്റർ പാരീഷ് സ്പോർട്സ് ഫെസ്‌റ്റിന്റെ (IPSF 2024) ഒരുക്കങ്ങൾ ഹൂസ്റ്റണിൽ പൂർത്തിയായി. 2024 ഓഗസ്ററ് ഒന്ന് മുതൽ നാല് വരെ നടക്കുന്ന സ്പോർട്സ് ഫെസ്റ്റിനു ഫോർട്ട് ബെൻഡ് എപിസെന്റർ വേദിയാകും. ആയിരത്തി അഞ്ഞൂറിൽ പരം മത്സരാർഥികൾ ഉൾപ്പെടെ 5000 ൽ പരം പേർ ഈ കായികമേളയിൽ പങ്കെടുക്കും. ഹൂസ്റ്റൺ സെൻറ് ജോസഫ് ഫൊറോനയുടെ ആഭിമുഖ്യത്തിലാണ് ഈ മെഗാ മേള ഒരുങ്ങുന്നത്. പരിപാടിയുടെ ഒരുക്കങ്ങൾ പൂർത്തിയായാതായി സംഘാടകർ അറിയിച്ചു. കായികമേള വിജയമാക്കാനുള്ള അവസാന തയ്യാറെടുപ്പിലാണ് ഹൂസ്റ്റൺ ഫൊറോനാ. നേരത്തെ പൂർത്തിയായ IPSF ക്രിക്കറ്റ് ടൂർണമെന്റിൽ സെന്റ് മേരീസ് പെർലാൻഡ് ടീം ചാമ്പ്യരായി. ഗാർലാൻഡ് സെന്റ് തോമസ് ഫൊറോന ടീം റണ്ണേഴ്‌സ് ആപ്പ് ട്രോഫി നേടി. ജിബി പാറക്കൽ(ഫൗണ്ടർ &…

ഹാര്‍ട്ട്‌ഫോര്‍ഡ് സീറോ മലബാര്‍ പള്ളിയില്‍ തിരുനാളിന് ഭക്തിനിര്‍ഭരമായ തുടക്കം

കണക്ടിക്കട്ട്: ഹാര്‍ട്ട് ഫോര്‍ഡ് സെന്റ് തോമസ് സീറോ മലബാര്‍ ദേവാലായത്തില്‍ ഇടവക മദ്ധ്യസ്ഥനായ വി. തോമാ ശ്ശീഹായുടേയും, ഭാരതത്തിലെ പ്രഥമ വിശുദ്ധയായ വി. അല്‍ഫോന്‍സാമ്മയുടേയും തിരുനാളിന് തുടക്കംകുറിച്ച് ജൂലൈ 19-ാം തീയതി വികാരി ഫാ. ജോസഫ് പുള്ളിക്കാട്ടില്‍ കൊടിയേറ്റി. തദവസരത്തില്‍ ഫാ. ജോസഫ് മൂന്നാനപ്പള്ളില്‍, ഫാ. സാം ജോണ്‍, കൈക്കാരന്മാരായ റെജി നെല്ലിക്ക്, സഞ്ചയ് ജോസഫ്, പാസ്റ്ററല്‍ കൗണ്‍സില്‍ അംഗം റ്റോണി തോമസ്, സെക്രട്ടറി സി. തെരെസ് തുടങ്ങിയവരും നൂറുകണിക്കിന് വിശ്വാസികളും ഭക്തിപൂര്‍വ്വം പങ്കെടുത്തു. തുടര്‍ന്ന് നടന്ന ആഘോഷമായ കുര്‍ബാനയ്ക്ക് ഫാ. ജോസഫ് പുള്ളിക്കാട്ടില്‍ കാര്‍മികത്വം വഹിച്ചു. പ്രധാന തിരുനാളിന്റെ തലേദിവസമായ ജൂലൈ 20-ാം തീയതി ശനിയാഴ്ച വൈകിട്ട് 6 മണിക്കുള്ള വി. കുര്‍ബാനയോടെ തിരുകര്‍മ്മങ്ങള്‍ ആരംഭിക്കും. തുടര്‍ന്ന് ഇടവകാംഗങ്ങളായ ഡൊമിനിക് തോമസ്, സുമിത് അബ്രഹാം എന്നിവരുടെ നേതൃത്വത്തില്‍ ശിങ്കാരിമേളം, അതിനുശേഷം ഇടവകയിലെ വിവിധ ഭക്ത സംഘടനകളും…